Superbäret inte så bra som du tror
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Acaibäret har på kort tid blivit många tränings- och kostintresserades nya favoritbär. El hecho de que esta bebida brasileña esté repleta de vitaminas y antioxidantes es un argumento de peso, ya que puede ayudarnos a disfrutar de este año.
Sin embargo, los estudios realizados en la Universidad de Lund han demostrado que el Acai es beneficioso para la salud y han obtenido resultados positivos.
- El acai ha sido considerado como un superalimento, y la persona que lo ha consumido ha ganado mucho peso y ha mejorado su calidad de vida, afirma Lovisa Heyman-Lindén, doctora en biomedicina y nutrición molecular de la Universidad de Lund en el KIT.
Al iniciar el estudio, los niños no habían experimentado ningún efecto positivo.
Lovisa Heyman-Lindén ha demostrado a los pacientes con diabetes y diabetes mellitus que el consumo de alcohol puede aumentar la incidencia de la diabetes, el colesterol elevado y la diabetes tipo 2.
- Lovisa Heyman-Lindén afirma: "Después de mi jubilación, no he dejado de fumar.
La lengua sueca es la que ha dado los resultados más positivos en el estudio. El uso continuado de acaibáricos ha demostrado que la lengua mejora la circulación sanguínea, favorece el crecimiento del feto, la resistencia a la insulina y la inflamación leve.
Acaibär säljs ofta med argumentet att de stora mängder antioxidanter, men det ger inte forskarna mycket för.
- Att något innehåller mycket antioxidanter behöver inte alls ha med hälsoeffekter att göra. Man har sett att folk som äter mycket frukt och grönt har bättre hälsoförutsättningar, och då är det lätt att tänka att det måste vara på grund av antioxidanterna, men det är inte alls säkert.
Una concentración elevada de antioxidantes puede tener un efecto beneficioso en la piel, lo que se traduce en una mayor protección, incluso en las células más pequeñas.
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