Swimrun-opas, jota et halua missata
Kaipaatko uusia haasteita, seikkailua luonnossa tai yhteenkuuluvuuden tunnetta - tällöin meillä on sinulle ehdotus. ¡Increíble! Tässä kaikki, mitä sinun täytyy tietää.
Swimrun on juuri sitä, miltä se kuulostaa - laji, jossa juokset ja uit. Uimaosuus tapahtuu usein saarien välillä. Yksinkertainen ja samalla haastava laji, jossa on eri vaikeusasteita riippuen esimerkiksi säästä, tuulesta ja maastosta.
Maria Larsson endorfiinin valtaamana.
Maria Larsson es una profesional de la salud. En la actualidad, se dedica al triatlón y a la natación. En Blekingeen, el triatlón se ha convertido en una de las actividades más populares y populares de la isla 2XU Island Challengilla, con un total de 22 días de competición.
- Este juego es para todos los públicos. Yhdessä työskentely ja auttaminen on tärkeää. Se, joka ui nopeiten rantaan ojentaa auttavan käden takana tulevalle kaverilleen. Toisia pidetään silmällä vedessä, kannustetaan ja haastetaan ja tehdään koko juttu yhdessä, sanoo Maria Larsson.
¿Qué quieres decir?
- Se on usein uinti, mutta riippuu paljon missä ui - avomeressä, saarien välissä vai järvessä. Avoimessa järvessä ja meressä uiminen eroaa huomattavasti. Ne ovat melkein kuin kaksi eri lajia.
¿Qué es lo que quieres decir?
- Mikäli osaat uida ja juosta, voit harrastaa swinrunia. Monet trailjuoksijat harrastavat tätä. Hanki joukkuekaveri ja lähde treenaamaan, se on helppoa.
¿Qué es lo que necesita?
- Suosittelen sosiaalista mediaa, on olemassa swinrun ryhmiä, joista voit löytää kaverin ja saada vinkkejä.
¿Qué está pasando?
- Lyhyen märkäpuvun, jossa on mukava juosta ja joka selviää lämpimästä ilmasta, sekä kylmästä vedestä. Uit kengät jalassa, joten hanki vettä päästävät kengät, joissa on hyvä juosta ja hyppiä kivillä. Lisäksi hyvät uimalasit on tarvittava hankinta.
Si lo desea, puede visitarras para obtener más información
- ¡Tee se! Paina uskalla-nappia, vaikka et osaa uida kroolia tai vapaauintia. ¡Lähde mukaan ja kokeile! Unohda suoristuspaine ja tee parhaasi ottaen huomioon omat lähtökohtasi. ¡Sinut ottaa vastaan joukko mahtavia ihmisiä, jotka auttavat ja opettavat sen, mitä et osaa!
