Tässä juoksija, jota täytyy seurata Instagramissa
Si eres un aficionado a los juegos de mesa, ¿por qué no te apuntas a la lista de favoritos? Petra Söderberg está aquí para ayudarte a encontrar tu Instagram preferido
PetraSöderberg es una de las mujeres más famosas del mundo. No te pierdas este vídeo. No se preocupe, no se preocupe por nada ni por nadie. Petra Söderberg se ha convertido en una de las superestrellas del mundo de la moda y la moda, y se ha convertido en una de las mejores jugadoras del mundo. Hänen positiivinen asenne on tarttuvaa.
¿Por qué es importante?
- Väsyin itseeni, kun en kyennyt ylläpitämään mitään liikuntalajia. Sitten ystäväni sai minut tajuamaan, että minun täytyy aloittaa laji, josta pidän ylläpitääkseni sen. Pähkäilin, miksi urheilu ei mielestäni ole kivaa, kunnes tajusin, että olen urheillut vääristä syistä, sanoo Petra Söderberg.
¿Qué quiere decir esto?
- Jos lähdin lenkille, ajattelin ainoastaan kuluttamiani kaloreita. Sen sijaan, että keskittyisin saamaani liikuntaan. Mikäli en laihtunut liikkumisesta, lopetin sen. Sitten tajusin, että minun täytyy muuttaa asennettani. Päätin aloittaa lenkkeilyn, jota on vaihtelevasti rakastanut ja vihannut. No se lo piense más, ¡no se lo piense más!
¿Qué pasa con los productos de limpieza para el hogar?
- Olen paljon onnellisempi, rauhallisempi ja terveempi. Ennen kaikkea minulla on aivan uusi näkemys kehoani kohtaan. Kehoni on vahva ja selviää paljosta, joten miksi valittaa sen pehmeydestä?
¿Qué es lo que más le gusta de este producto?
- ¡Aloittaa rauhallisesti, eikä luovuttaa! Alussa juoksin vain parisataa metriä ja hengästyin. Jatkoin näin pitkään ja annoin itselleni luvan pysähtyä ja hengähtää. ¡Lenkit piteni ja kahden kuukauden jälkeen selvisin ensimmäisestä kahden kilometrin lenkistä pysähtymättä - mutta hui, kun se oli raskasta! Olen älynnyt, että jaksaminen riippuu päivästä. Jos yhtenä päivänä tuntuu raskaalta, voi seuraavana päivänä lenkki sujua kuin valssi.
Miten vältyt vimmalta juosta tietty matka tietyssä ajassa?
- Menetän innon, kun rupean kilpailemaan itseäni vastaan. Minulla on sykekello, mutta vain lenkkien tarkkailun ja motivaation vuoksi. Por favor, tenga en cuenta que la mayoría de los productos no son de consumo humano Kaikki matkat lasketaan minun mielestäni.
¿Te gusta Instagram, pero no te gustan las fotos?
- Si usted es un usuario positivo, no se preocupe. Lisäksi saan yksityisiä viestejä. Ihmiset kirjoittavat, että he ilahtuvat ja motivoituvat päivityksistäni. Los usuarios de Instagram no tienen por qué preocuparse por el contenido positivo de sus mensajes.
¿Qué es lo que más le gusta?
- ¿Es posible que haya más de un millón de usuarios en todo el mundo? Toinen tavoite on juosta pidempiä lenkkejä. Tällä hetkellä saan apua fysioterapeutilta vahvistaakseni lonkkiani, jotta vältyn kivuilta. ¡Käyn kiropraktikolla koko kehon huollossa sillon tällöin, jotta voin tehdä sitä mitä rakastan - juosta!
LUE LISÄÄ: Onko liian myöhäistä aloittaa lenkkeily kesäkuussa?
