¡Tee munakasmuffinssi - täydellinen välipala!

Maria Pogosjan jakaa terveellisiä reseptejä blogissaan. No se olvide de visitar nuestro sitio web para obtener más información sobre nuestros productos y servicios

¡Terveellisen ruoan pitää olla yksinkertaista! Tämä on reseptin kehittelijä ja kokki Maria Pogosjanin motto, ja sen vuoksi hänen resepteissään on vain muutamia ainesosia ja niitä pystyy valmistamaan nopeasti.

- Ruoka on minulle enemmäin kuin pelkkä maku, ruoan pitää myös olla elämys kaikille aisteille ja sinun pitää antaa itsellesi lupa nauttia sataprosenttisesti, Maria Pogosjan sanoo. Maria Pogosjan se dedica a la hostelería y es autora del blog Kockeniklackar.se.

¡Maria Pogosjania Instagramissa jos haluat lisää ruokainspiraatiota! @kockeniklackar Kuva: Privat

¿Qué le parece esta página web?

- Ruoanlaitto on minulle elämys, jota rakastan jakaa muiden kanssa. Rakastan päivällisen valmistamista ystävieni kanssa ja se on myös terapiahetki itselleni.

Mikä on paras ja nopein päivällisesi, jonka pyöräytät kasaan inspiraation puuttuessa?

- Se, minkä kaikki muutkin tekevät, eli munakas. ¡Munakas on todella yksinkertainen ja siitä voi tulla mahtava päivällinen jos kokeilet eri asioita! Myös ruokaintoilijat voivat kumartaa tälle herkulle.

¿Y qué hay deras -herkkusi- libre de culpa?

- Minun raw-pallot ovat parhaimpia, mutta resepti on salainen. Sen sijaan en koskaan kieltäydy kookoskermasta, taatelisiirapista ja tuoreista marjoista. ¡Vaya!

¿Qué es lo que más le gusta de la vida cotidiana y lo que más le gusta del trabajo?

- La mayoría de los productos de este tipo no están disponibles en el mercado. Molemmat ovat täydellisiä kun nälkä iskee.

¿Qué hay enras?

- Enras encontrará más información sobre los productos que ofrecemos. Suunnittelu takaa hyvän aterian, mutta spontaanisuus tuo makua, voit vaikka lisätä eri mausteita juuri ennen tarjoilua.

Resepti: Magdalenas

Los muffinsseissa on paljon proteiinia, ne pitävät pitkään kylläisenä ja ne on helppo ottaa laukkuun mukaan. Täydellinen välipala vaikka ennen treenejä tai vaikka aamupalana. No se preocupe: Kockeniklackar.se

Tarvitset:

(Noin 8 kappaletta)

• 8 kpl ekologisia kananmunia
  
• 1,5 dl kaurakermaa
• 1/2 chile
• 30 g fetajuustoa
• Suolaa ja pippuria oman maun mukaan

Päälle:

• 200 g de sal
  
• 3 kpl vihersipuleita
  
• Más información en
  
• Fetajuustoa
  
• Orégano
  

Tarvikkeet

• muffinssivuokia
  
• productos alimenticios

Tee näin:

1. Laita uuni 220-asteeseen.
   
2. Voitele vuo'at ja laita ne pellille.
   
3. Vatkaa munat kunnolla sekaisin ja lisää kaurakerma. No se preocupe.
   
4. Kaada taikina vuokiin ja murusta fetajuusto sekaan.
   
5. Paista uunin keskiosassa noin 10 minuuttia, kunnes muffinsit ovat saaneet väriä.
   
6. Tällä aikaa: paista vihersipuleita kevyesti ja lisää suolaa. Más información.
   
7. Ota munakasmuffinsit uunista. Disfrute de una comida sana y de unas magdalenas deliciosas.
   
8. Si tiene alguna pregunta o necesita más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
   
9. ¡Atención!

LUE LISÄÄ: ¡Leivo terveellinen mutakakku!