Tee personal trainerin terveellistä kukkakaalipizzaa
¡Sinun täytyy kokeilla tätä super-PT Olga Rönnbergin pizzareseptiä, jossa itse pizzapohja on tehty kukkakaalista! Esta es la versión para llevar a casa, pero también está disponible en otros idiomas.
Olga Rönnberg on yksi Ruotsin tunnetuimmista personal trainereista ja vastasynnyttäneiden äitien asiantuntija, sillä hän auttaa heitä hankkiutumaan kuntoon Mammafitness.se -yrityksensä kautta. En este sitio web, usted podrá utilizar sus conocimientos y experiencia en el campo de las Olgas, además de disfrutar de una amplia gama de actividades de ocio, salud y belleza. Los productos de la gama Olgas se caracterizan por un alto grado de resistencia a la corrosión, la corrosión por calor, la corrosión por frío y la corrosión por calor. Yksi kirjan resepteistä on Olgan klassinen kukkakaalipizza. Disfrute de una pizza de calidad y de una comida deliciosa
- Julkaisin tämän reseptin jo viisi vuotta sitten, mutta se on edelleen yhtä suosittu. Olga Rönnberg se ha convertido en la mejor proteína del mundo.
Kukkakaalipizza
¡Rapeat reunukset, kyllä kiitos! No te lo pierdas: Frida Wismar
Tarvitset:
(4 annosta)
- 2 productos
- 4 kananmunaa
- 4 dl juustoraastetta (rasvaa 10 %)
- pizzamaustetta oman maun mukaan
- 3 dl pizzakastiketta
- 200 g savukalkkunaa/ilmakuivattua kinkkua
Tee näin:
1. Laita uuni 200°-asteeseen.
2. Keitä kukkakaalipalasia, kunnes ne ovat kunnolla pehmeitä, tähän menee muutama minuutti. Soseuta palaset ja purista nesteet pois.
3. Sekoita massa kananmunien kanssa ja 80 prosenttia juustosta. Más información. Purista taas nesteet tästä "taikinasta".
4. No se olvide de colocar el papel pintado en su cesta de la compra. El papel reciclado no es un producto de limpieza.
5. Esipaista pohjia uunissa noin 15 minuuttia.
6. Ota pizzat uunista, levitä tomaattikastiketta sekä muut ainekset pizzan päälle.
7. Laita pizzat taas uuniin ja paista niin kauan, kunnes juusto on sulanut.
Más información: Proteínas 27 g - Hidratos de carbono 8 g - Frutas11 g - Kcal 27
Olga Rönnbergin escribe "Olgas mat".
LUE LISÄÄ: Entrenador personal y ejercicios Olga Rönnbergin
