Test av årets bästa träningsskor för dam Image

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En un mundo en el que todos los días hay más de un modelo que se puede utilizar en cualquier lugar del mundo. Därför har vi låtit vår testpanel träna i årets fem bästa träningsskor för inomhusbruk. Además, nos centramos en la flexibilidad, la estabilidad, la suavidad y el diseño de las nuevas zapatillas de Nike, Puma yReebok.

Prueba: Reebok, Nano X

nano x

Disponible en: vit/röd, lila/vit, vit/grå, svart, grå, vit/svart, vit, grön och vit/rosa/blå.

Passar till: CrossFit, annan HIIT-träning och gym.

El panel de pruebas me gusta:

Reebok Nano är en favorit som har hängt med länge. Tiene una gran capacidad de carga. Se han diseñado con un diseño moderno y elegante que ofrece el máximo confort y comodidad.

- ¡ Reebok har fått till det! Personligen tycker jag att Nano-varianterna genom åren har varit lite högt och lågt, men med Nano X har de hittat det gyllene snittet, säger en testare.

Al igual que todos los modelos Nano anteriores, este es un modelo CrossFit. Sin embargo, hay muchas maneras de entrenar, incluso en el boxeo.

- Jag kör inte ens CrossFit, men skulle rekommendera den. Lo que más me gusta de este tipo de entrenamiento es que te permite mejorar tu rendimiento, ¡y me encanta que lo consigas!

Precis som Nano 9 har den här tionde versionen en stabil sula. Usted puede disfrutar de un ajuste perfecto en cualquier lugar gracias a la alta intensidad de paso para la que está diseñada la Nano X. Sin embargo, este es el único problema.

- El problema con los más pequeños es que no son muy pesados. Det problemet har Reebok löst galant, säger en testare och förklarar:

- Por ejemplo, si haces burpees, no podrás flexionar los ovarios hasta que se te caigan las pestañas.

Una de las razones por las que el Nano X no es tan bueno es porque es más grueso.

- Det värsta som finns när du gör snabba övningar i sidled eller med hopp är att skorna inte går att lita på när du som bäst behöver fästet. Esto es lo que ocurre con el Nano X.

Sist men inte minst kan sägas om Reebok Nano X att den är aningen stor i storlek (vilket är vanligt för Reebok). El panel de prueba te permite comprar la mitad de la memoria que has comprado.

Prueba: Nike, Metcon 6

metcon 6

Colores: rosa/verde, rosa/verde y rosa/plata.

¡Passar till: CrossFit och tunga lyft!

Tipo de panel de prueba:

Nya Metcon 6 har fått ett litt lyft designmässigt och även funktionsmässigt. Den största skillnaden från tidigare versioner av samma sko är att den nu andas bättre, men tyvärr måste testpanelen konstatera att den fortfarande är väldigt varm.

- Foten blir aningen svettig och instängd, så om du vill ha ett riktigt sval träningssko som andas är det här fel matchning för dig, säger en testare, men tillägger:

- Si prefieres un trípode con una marca muy marcada y te mantienes firme para conseguir un buen ajuste, aunque no sea muy flexible, por ejemplo, con saltos de caja y burpees, te resultará muy difícil.

Existen diferencias visibles entre Nano y Metcon. Metcon es, desde el principio, un entrenamiento de CrossFit y, por lo tanto, es la mejor opción. Es perfecto para los entrenamientos HIIT, en el gimnasio o en casa. Además, Metcon 6 es ideal para entrenamientos de larga duración.

- Para danspass y otras formas de entrenamiento en las que se requiere la ayuda de skon en forma de spänst, es posible que con otro orden no se bloquee, konstaterar y testar.

Metcon 6 es la mejor opción para entrenar la espalda, algo que no es habitual para los más veteranos. Incluso en este caso se trata de crear un paralelismo perfecto con el modelo Nano de Reeboks, pero Metcon es más sólido y estable.

- Las Metcon son unas zapatillas muy cómodas que puedes llevar en cualquier momento del día. Son perfectas para hacer wallballs, sentadillas y thrusters, ¡y así conseguir más fuerza!

Storleken es otra de las zapatillas de Nike, que te ayudará a mejorar tu rendimiento. Sist men inte minst faller testpanelen stenhårt för designen.

- Skornas look är minst sagt färgstark, vilket ger extra energi. Con Metcon 6, el hombre se siente como en casa

Prueba: Nike, Free Metcon 3

free metcon

Colores: gris/naranja, blanco, verde/verde, negro/beige, leopardo y beige.

¡Pasar por: cirkelpass, gymträning, HIIT-träning - ja, det mesta!

El panel de prueba está lleno:

Lo primero y lo mejor de Free Metcon en comparación con el Metcon tradicional es el sulan. Este es el mejor ejercicio y el más flexible. Esto lo convierte en el más versátil de los modelos syskon. Esto no es ni mucho menos el mejor panel de pruebas que existe.

- ¿Qué tan bueno es esto? Diseñado para que te sientas como en casa, este panel de prueba es perfecto para tus Free Metcon 3 packs de karting.

Skon sticker verkligen ut och är väldigt iögonfallande, med schyssta kontrasterande detaljer och färgkombinationer. No se trata de una paleta que no se pueda cambiar.

- Desde el primer momento, Free Metcon 3 se ha convertido en un producto de alta calidad que te permite realizar sentadillas y ejercicios similares de forma estable. Free Metcon no es lo mejor para ti, te lo he dicho en el panel de pruebas, pero te ha gustado:

- Men så fort du fått på dig skon kommer du inse att skenet kan bedra. ¡Es estable y todo es "svampig" i sulan!

Förutom att sulan är väldigt stabil har den också ett drop som underlättar tekniken vid lätta lyft.

- Jag upplever att hälen är aningen högre än vad framfoten är, vilket nog också kan vara till fördel för dig som är lite mindre rörlig i exempelvis squat-position. Puede hacer sentadillas con un pie levantado en el suelo.

Aún así, las Free Metcon 3 son más ligeras. Esto es muy útil si quieres hacer burpees, saltar de lado, hacer släde o hacer ejercicio. El panel de pruebas ha sido muy crítico a la hora de enmarcarlo. Precisamente en el momento en el que se produce la pérdida, que va desde la cabeza hasta el cuello, el material se vuelve más pesado. På utsidan blir det till en början störigt då kanten trycker en aning mot fotknölen.

- Vartefter skon mjuknar så blir det däremot bara mindre och mindre påtagligt, men kanske hade kanten kunnat vara aningen mjukare ändå.

Prueba: Nike, SuperRep Go

superrep go

Colores: azul/verde, blanco/verde, blanco/verde, rosa/verde, beige/verde, blanco/verde/verde y rosa/verde.

Pasa por: ¡todo tipo de círculos y grupos!

Los paneles de prueba son:

SuperRep Go es el único en el mercado que cuenta con los mejores modelos Nano y Metcon. En combinación con los otros productos de la gama, SuperRep Go es un producto muy versátil que se adapta a todas las necesidades. La citrongula färgen kan pigga upp vilken urtvättad gymoutfit som helst, men den främsta fördelen är ändå komforten.

- En rakt igenom superskön sko - speciellt för mig som kan få lite ont i benhinnorna när jag tränar för mycket i Metcon, säger en testare, som får medhåll:

- ¡Ja, för mig med knäproblem var de en skänk från ovan! Kommer aldrig vilja gå på pass i en annan sko.

SuperRep Go passar perfekt för all typ av cirkelträning där du behöver stöd men samtidigt viss flexibilitet. Si lo que quieres es mejorar tu rendimiento, prueba el panel de prueba de Metcon 6.

- Si usted quiere y no quiere renunciar a la flexibilidad de las zapatillas para un solo paso, puede pensar en pasar las Metcon 6, pasar las SuperRep Go y pasar las Free Metcon 3 cuando vaya al gimnasio, para conseguir un test que le ayude a mejorar su rendimiento.

Al igual que todas las zapatillas Nike, SuperRep Go no tiene nada que envidiar a otras marcas. Si quieres comprar un par de zapatillas para tus Metcon, también puedes comprar un par de medias zapatillas para las tuyas.

- Si no es así, ¡vaya si lo es! Jag som normalt alltid bär svart blev först avskräckt av den klara färgen, men den är verkligen så snygg, ännu snyggare i verkligheten än på bild

En caso de que el niño sea demasiado pequeño, póngase en contacto con SuperRep Go para evitar que el niño se caiga. ¡Ventilationsförmågan är perfekt för lökiga pass!

Prueba: Puma, Provoke XT

puma provoke

Indicado para:vit/svart/rosa.

Passar till: det mesta, förutom tunga lyft.

El panel de prueba no funciona:

- ¡Så cool skor! De utstrålar energi och glädje - sånt som verkligen kan göra skillnad vissa dagar inför ett träningspass, skrattar en testare.

El hecho de que las personas con discapacidades y las personas mayores se conviertan en una tendencia de cambio constante cuando se produce un accidente es algo que no debe perderse. Si usted no quiere renunciar a Metcon 6, Provoke XT de Puma puede serle de gran ayuda.

- De här träningsskorna är relativt allround, men jag skulle säga att de är något begränsade i användningsområden. Vid till exempel tunga lyft är de aningen för instabila, om du frågar mig.

Själv stödet och hur skon omsluter foten är superbra, enligt testarna, men kontakten mot marken är en begränsande faktor beroende på träningsform. Se trata de un tipo de silla de ruedas que se adapta perfectamente a las necesidades de cada grupo, ya que los colores A y O son los más cómodos y espaciados.

- Greppet är riktigt bra. Jag vill ge dem snudd på full poäng för det. Si tienes una zapatilla, puedes usarla para hacer un buen tappa cuando estés en plancha, o para hacer box jumps.

Si quieres tener un poco más de tiempo para hacer todas las pasadas (incluso las más cortas), este puede ser tu nuevo favorito. Puma-skon överraskar kanske inte på någon punkt, men fallerar heller inte någonstans. Esta es una buena forma de hacerlo.

- Snygg, prisvärd och funktionell. ¿Qué quieres conseguir?

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