Hemos probado las mejores zapatillas de pronación. Por ello, te presentamos nuestro panel de pruebas sobre las mejores zapatillas de Asics, Saucony, Nike, Adidas y Hoka One One.
Para pronar cuando saltas, tienes que tener en cuenta que el pie o el tobillo se inclinan hacia dentro. Pronation kan orsaka belastningsskador som är svåra att få bukt med. Lättast är att sätta stopp för problemet innan det blir värre. Las prótesis estables detienen la pronación mediante un movimiento de pronación suave, para que no pueda volver a caminar bajo presión. Estas son las mejores zapatillas de pronación para hombres
¿Quieres saber qué tipo de prótesis tienes? ¡Compre directamente!
#1. Mycket av det mesta
Test av: Gaviota 2, Hoka One One
Colores: Negro/Gris, Plata
Passar dig som ... dig medel eller mycket pronation som söker en väldämpad och lätt löparsko för medel- och långdistanser. En comparación con las Asics GT-1000 (ver imagen), es una de las mejores zapatillas de la prueba.
Equipamiento de serie: Todo lo que el panel de pruebas ha demostrado es que no hay ningún problema. Ha därför lite tålamod med Gaviota och varva gärna med din gamla löparsko, en två gånger, innan du helt går över. På så sätt slipper du skoskav.
- Gaviota har en medelstor pronationskil som rätar ut mitt löpsteg när jag springer. Det som främst skiljer mellan den och andra pronationsskor jag testat är att Hoka One One jobbar mer med bredden på sulan, berättar en testare.
Hoka One Ones löparskor är kända för den extra breda sulan och Gaviota 2 är inget undantag. Se trata de una zapatilla blanda con un extra de estabilidad y rigidez, que se adapta tanto a pronación media como a pronación moderada. Längst bak vid hälen är skon dessutom lite extra kompakt. Esto hace que sea más fácil para el fotógrafo fallar en, tycker testpanelen.
- Jag testade dem på både grusstigar och asfalt och tycker att dämpningen levde upp till alla förväntningar. Blir terrängen däremot mer kuperad så riskerar sulan att kännas aningen klumpig.
La máxima estabilidad, una gran resistencia al desgaste y una malla ventilada son las características que más destacan en los paneles de prueba. Gaviota väger absolut ingenting, tack vare lättvikts-EVA:t i mellansulan. En resumen, lo que más nos gusta es el diseño, que se adapta a las necesidades de nuestros clientes, ¡con el mejor surtido y la mejor calidad!
#2. Máximo confort y comodidad
Prueba realizada por: Hurricane 22, Saucony
Passar dig som... letar efter en bekväm löparsko med maxat pronationsstöd, som passar både elljusspår och asfalt tack vare mjuk dämpning.
Control de muestras: Lo mejor para tu comodidad es comprar la gama alta de Saucony. Hurricane es la gama más estable del mercado, comparada con la gama neutra Triumph, que sigue perdiendo terreno año tras año. Su panel de pruebas ha mejorado
- Es la primera vez que pruebo los productos de Sauconys y he encontrado mi favorito Skon har allt man kan önska, bra stöd och stabil, perfekt för mig som pronerar samtidigt som den har en riktigt bra dämpning och är väldigt skön, berättar en nyfrälst testare.
I och med den här upplagan av Hurricane 22 har Saucony plötsligt gjort en helomvändning och helt slopat den traditionella pronationskilen, som återfinns i bland annat Gaviota från Hoka One One. La suela está fabricada con TPU de alta calidad, lo que le confiere una mayor durabilidad. Det gör att pronationsstödet aktiveras först vid kompression, det vill säga vid varje löpsteg. Una característica importante del TPU es que es el material que proporciona una mayor absorción de energía.
- Sulan har väldigt bra dämpning och ger bra energi till frånskjut, säger en testare, och tillägger:
- Pronationsstödet är dessutom otroligt bra, och skon sluter sig väldigt bra runt hela hälen och sitter som en smäck.
¡Hurricane 22 får 10 poäng för komforten och det är den väl värd! Las fotos son de alta calidad y tienen un diseño omnidireccional, especialmente para los niños. Designen är den här löparskons enda minus - är den inte lite väl stilren? I övrigt har testpanelen inget annat än lovord att ge.
#3. Asics - una marca de calidad en serie
Test av: GT-1000 9, Asics
Colores: negro/gris, gris/verde, rosa/blanco
Lo que pasa es que... se trata de un ligero problema de pronación en forma de una elevación clásica en la parte superior de las piernas, así como de una ligera disminución de la presión en la parte inferior de las piernas y de los dedos largos. En este caso, no se trata de una prueba que el panel responda que se trata de un problema menor.
Estadísticas: Asics är ett av de varumärken som du testar en gång och sedan blir trogen hela livet. La GT-1000 9 se caracteriza por su atractivo diseño GEL, uno de los signos distintivos de Asics, pero lo primero que llama la atención es la ventilación.
- Lo que más me gusta es que, por encima de todo, se siente la sensación de que la piel está más suave. Ventilationsförmågan gör att de kommer lämpa sig perfekt för vår- och sommarlöpning, konstaterar en testare.
Vid hålfoten är fotvalvet lätt upphöjt och ger skönt stöd för dig medelmycket pronation. En la misma imagen que el panel de pruebas de la parte superior de la pantalla, se aprecia la rapidez con la que las zapatillas se ajustan al pie. Si las Asics GT-1000 9 se ajustan a la forma de su pie, son muy obvias, pero se ajustan mejor a la forma estabilizada del pie.
- Jag skulle säga att skon passar de flesta underlag och även asfalt då GEL-sulan gör att det känns som löpstegen är lätta och att jag nästan studsar fram.
La estructura responsiva GEL es una de las mejores opciones con este modelo. Puedes encontrarlas en otros modelos de Asics, como las GEL-Kayano, las GEL-Cumulus y las GEL-Nimbus. Una característica común a todos los modelos es que el interior de la carcasa no es tan ligero. Strumpor i syntetmaterial rekommenderas för att slitaget ska bli mindre. ¡La Asics GT-1000 9 es la mejor zapatilla de pronación del mercado en el panel de pruebas y tiene un drop de 9,4!
#4. Snygg som en sneaker
Pruebarealizada por: Structure 22, Nike
Finn i färgerna: Rosa, persika, blå/rosa, rosa/svart, svart
Passar dig som ... pronerar lätt, men inte är i något behov av en större pronationskil. De hecho, ¡son perfectas para llevarlas como zapatillas!
Características: Aj, aj, aj - de här skorna ger inte så lite skavsår de första rundorna. De kräver att du springer in dem ordentligt, så växla gärna med dina gamla skor i början för att undvika blåsor på hälen. När den första stelheten avvärjts är de däremot bekväma.
- Sulan känns skön att springa på, den ger stabilitet och stöd på insidan av foten, men är lite mjukare på utsidan av foten och det gör det bekvämt att springa, säger en testare.
De här Nike-skorna är snäppet större än andra löparskor från Nike, så gå gärna ned en halv storlek från den du normalt har i dina Nikeskor, för att skon ska sitta som en smäck.
- Structure 22 är aningen stel, precis som många pronationsskor är. Vridstyvheten gör att du inte kan falla inåt.
Ovandelen andas bra under hela löparpasset igenom. Structure 22 passar dig med breda fötter som annars kan ha svårt att hitta rätt. Las cajas especiales son muy grandes, por lo que no se pueden utilizar para fotografías. El panel de pruebas también es una gran ventaja para que el diseño de la caja sea más sencillo.
- De är så sjukt fina att jag gärna har dem när jag promenerar eller använder dem som sneakers.
Sist men inte minst är det här ett par väldigt lätta löparskor från Nike, vilket gör att dina fotleder slipper tröttna efter några kilometer. Si buscas las mejores zapatillas de Nike, puedes comprar las Zoom Gravity, ¡para una mayor comodidad y ligereza!
#5. Pequeño paraguas con una cuchilla innovadora
Test av: Joyride Dual Run, Nike
Finn i färgerna: svart, vit/blå, vit, lila, vit/rosa
Passar dig som ... har en lätt pronation och söker en lättviktig löparsko med mycket dämpning, för löpning på asfalt eller löpband.
Objetivo de la empresa: El diseño de este calzado se basa en el modelo Joyride Dual Run de Nike (además del modelo neutro Joyride Run Flyknit). La suela interior está fabricada en TPU. Där i kan de röra sig fritt, och anpassar sig efter just ditt löpsteg och hur du belastar skon.
- Det första jag lägger märke till är att Joyride är något svåra att få på. Jag tänkte först springa i bomullsstrumpor, men fick inte på skorna utan att strumporna korvade sig. Después de tres horas de viaje, me levanté y me dirigí a un estrecho träningsstrumpor, y me puse a prueba.
Inuti den här löparskon sitter en sorts tight strumpa, vilket ger optimal passform. Siéntese en el suelo, y el sonido no será tan fuerte.
- Det andra jag noterar är hur sköna de är. Dämpningen är extremt mjuk och för att vara en så mjuk sko är energiåtergivningen dessutom förvånansvärt bra.
Många löparskor med mycket dämpning tenderar att kännas klumpiga, men så är inte fallet med Joyride, som är lagom smidiga för att användas till både lättare former av intervaller samt på löpning inomhus i gym. Lo que más me gusta de este Nikeskon es que es muy estable. Si usted tiene una pronación más pronunciada, debe apoyarse en un pie plano. Si no es así, ¡más vale que te sientas cómodo!
#6. Todos tus favoritos
Prueba de: Solar Boost 19, Adidas
Finn i färgerna: svart/grå, grå/svart, blå/grå
Laszapatillas... tienen una pronación media-baja, lo que las convierte en unas zapatillas Adidas boostdämpning y no tienen una gran capacidad de absorción de impactos.
La marca: Boost, con el nombre de Solar Boost ST, es la tecnología más popular que se encuentra en los modelos Ultraboost, Pulseboost y Adizero Boston. Para que las Boostsulan sean más cómodas, han sido fabricadas con materiales más blandos, como el TPU de alta calidad, para que la suela no se rompa con los dedos, comoras.
- Jag gillar skon från första steget, men var lite kritisk när jag först såg den och tyckte att den såg väldigt platt ut. Por suerte, me he puesto las pilas, ¡y el Solar Boost ST me ha encantado!
Para obtener un mejor rendimiento, el Solar Boost ST ha sido diseñado con la precisión de Joyride para proporcionar la máxima energía hasta el suelo, y en la parte frontal, el Solar Boost ST es más ligero. El hecho de que sea una solución de ahorro de energía es relativamente poco.
- Det känns verkligen som jag får en extra skjuts med hjälp av sulan, speciellt på hårda underlag som asfalt. ¡Greppet är dessutom perfekt!
Como todas las zapatillas Adidas, las Solar Boost ST son una cápsula de goma de la marca Continental. Därför är det föga förvånande att du får maxat fäste på asfalt - så väl torr som blöt. ¡Sist men inte minst vill testpanelen uppmärksamma ventilationsförmågan, som är en av en hel uppsjö fördelar!
SHOPPA HÄR: ¡Establesca tus productos de Asics, Nike, Adidas, Saucony y Hoka One One med flera!
VER TAM BIÉN:¿Qué historia tienes en mis zapatos?
LÄS MER: ¿Quétipo de ropa te gusta?
LÄS MER: Las mejores tiendas para los que buscan algo nuevo
