Prueba: El mejor miniband

El uso de minibandas está muy extendido. Su PT le proporciona información sobre las características de los dispositivos y sobre cómo puede utilizarlos.

Miniband es una goma ligera que se utiliza para el tratamiento, la estabilización y la rehabilitación. El material, el grosor y el tacto son las características más importantes que distinguen a los distintos productos que usted adquiere. Los minibandas se han clasificado después de los modelos más pequeños y más grandes, por lo que es importante saber qué modelo de minibandas es el más adecuado para usted. Ett miniband med lätt motstånd är lättare att dra ut än vad ett miniband med hårt motstånd är.

Por lo general, las minibandas ligeras pesan entre 5 y 15 kilos, dependiendo de la cantidad que se lleve. La mediana tiene un peso máximo de 25 kg y una máxima de 35 kg, aunque varía de un tamaño a otro.

- Las minibandas con poca carga son un modelo polivalente que se utiliza hasta en un porcentaje mínimo en rehabilitación. También se puede utilizar en la rehabilitación o como soporte en un paso de estiramiento prolongado. Por ejemplo, Eva Sjöholm, del PT:n, y otros expertos recomiendan que los niños se pongan en contacto con la máquina cuando la necesiten:

- Si va a utilizar una minibandeja con un tamaño mediano, es posible que necesite una minibandeja grande para poder utilizarla. Las enfermedades graves son las más frecuentes en rehabilitación, estabilización y rehabilitación. Puede utilizarlo en sus propias actividades, desde el asesoramiento hasta la rehabilitación y el apoyo.

PT:n Eva Sjöholm trabaja como instructora en Wörkout y en Sportamore. ¿Quieres inspirarte y conseguir consejos? ¡Síguenos en Instagram!

La primera minibandeja es la que más te gusta y la que más te gusta es la de los atletas que son muy duros y que quieren mejorar su rendimiento. Esto se traduce en una reducción de los costes de mantenimiento.

- La ropa de cama debe pasarse después de su primer peinado y de su uso. När du tränar med miniband som motstånd är det meningen att du ska känna av det. Känner du inte av minibandet och kan göra upp till hundra repetitioner utan att bli trött, har du ett för lätt band.

Por último, no te olvides de buscar la mejor forma de conseguir un mercado de estilo.

- Para obtener el máximo rendimiento de una minibandeja, deberá utilizar la máquina bajo su supervisión. Puede trabajar con el grupo muscular al que se destina el aparato para, por ejemplo, tapar la piel cuando se está en contacto con el suelo o para aliviar el dolor cuando se está trabajando. Kroppen är otroligt smart och vill gärna lösa det som inte känns enkelt. Si lo hace, puede ayudar a la musculatura que le rodea, lo que le ayudará a mejorar su rendimiento.

Lo mejor de las minibandas, según Eva Sjöholm, es que puedes dar rienda suelta a tu creatividad en cualquier momento y en cualquier lugar. También es posible que te des cuenta de que tu tiempo es escaso en el trabajo y el ocio.

Por eso, le pedimos que se ponga en contacto con nosotros:

• Lätt motstånd: rehabilitering.
  
• Enfermedades graves: rehabilitación y estabilización.
  
• Tratamiento de alto y muy alto nivel: comercialización del estilo.
  

Test av: Blacc Flex Band 4-pack

Marca: Blacc

Modelo: Flex Band 4-pack, fyra stycken i fyra olika motstånd: lätt, medelhårt, hårt och extra hårt.

Precio de compra: 249 coronas.

Material: Goma.

Typiska kunden: Vardagsmotionären som tränar någon gång i veckan och vill kunna välja mellan flera olika motstånd.

Comentarios de PT:ns:

- Du får fyra olika motstånd för ett väldigt bra pris. Todas las minibandas son ligeramente más pequeñas que las demás bandas probadas, por ejemplo, las minibandas Blaccs con alta potencia son más pequeñas que las minibandas Casalls con alta potencia. Eftersom de är så pass mjuka och kommer i fyra olika motstånd passar de allt ifrån nybörjare och motionärer till den som tränar ett par gånger i veckan. Det bästa är att minibanden är breda och väldigt elastiska. Däremot är de tunna, vilket kan dra ned hållbarheten om du använder dem flera gånger varje dag.

Test av: Abilica RubberBand 2-pack

Fabricante Abilica

Modelo: RubberBand, varias bandas elásticas en el mismo material por paquete. Se venden por separado en la parte superior, inferior y superior.

Precio decompra: 149 coronas/paquete.

Material: Nedbrytningsbart naturgummi.

Typiska kunden: Motionären som kör ett par gånger i veckan och har stenkoll på vilket motstånd på miniband du önskar, så att du inte behöver använda alla tre.

Comentarios de PT:ns:

- Allround-band som är smalare än de andra märkena. Es un problema cuando se trata de una pequeña o una gran minibanda, ya que una pequeña banda con poco peso no tiene el mismo efecto que una gran banda. Además, una minibandera pequeña con la parte delantera alta se puede llevar en la mano. Los temas son muy similares a los de Casall y Better Bodies, y muy similares a los de Blacc. Jag gillar att du kan köpa minibanden var för sig. Vet du vad du ska träna och bara är ute efter ett miniband med lätt motstånd kan du enkelt köpa det utan överflödiga band som ligger hemma och samlar damm. También es posible comprar un nuevo miniband cuando éste ya no esté disponible, para poder comprar un juego completo.

Test av: Better Bodies Mini Banda de Resistencia

Modelo: ResistanceMini Band, minibandas de tres estilos en tres partes: largo, medio y alto. Se venden en un mismo paquete.

Precio de compra: 249 coronas.

Material: Látex.

Tipo de cliente: Gimnasios que utilizan un sistema de anclaje a la pared con una banda de sujeción olímpica.

Comentarios de PT:ns:

- Para mayor información, visite Better Bodies miniband i färg mot resterande band. Esto se debe a que ha sido diseñada para los usuarios más exigentes en el ámbito militar. El material de látex es de gran calidad y las minibandas se adaptan perfectamente al cuerpo. También son muy cómodas, por lo que puedes llevarlas en la cintura. Los modelos son similares a las variantes de Casall y Blacc, y tienen el mismo diseño que el miniband de Casalls (en la parte superior). Perfectos para los que prefieren un miniband con una sola correa bajo un mismo paso. Además, ¡tiene un precio increíble!

Test av: Casall Goma elástica 2pcs

Fabricante Casall

Modelo: Rubber Band 2pcs, två stycken miniband i samma motstånd per förpackning. Säljs separat; lätt, medelhårt och hårt.

Precio decompra: desde 149 coronas/paquete.

Material: Natural, puede contener látex.

Tipo de cliente: Aquellos que deseen obtener información precisa sobre el tipo de tratamiento que necesitan para su rehabilitación o tratamiento.

Comentarios de PT:ns:

- Jag uppskattar att de här minibanden är åt det bredare hållet eftersom det då är större chans att de sitter på plats när du utför en övning. De påminner väldigt mycket om, och har samma motståndsskala, som Better Bodies miniband. Plus för att minibanden är tillverkade i naturgummi, det i kombination med den breda modellen gör dem väldigt hållbara. Incluso en los países más pobres, los productos se fabrican con materiales naturales y no sintéticos. Dado que las minibandas con la parte superior larga se ajustan a las demás tallas de Casall, existe el riesgo de que la banda se caiga, por lo que puede resultar un modelo pequeño.

TIENDA: Todas nuestras gomas de mascar

CARACTERíSTICAS :6 modelos con goma de mascar

CARACTERíSTICAS :Un carrito de compra con goma de mascar