Prueba: Vores bedste pronationssko til damer
Hemos probado las mejores zapatillas de pronación hasta la fecha. Estas son las zapatillas estables de Asics, Saucony, Nike, Adidas y Hoka One One, para las que se ha diseñado nuestro panel de pruebas.
En pronación, si usted se mueve, es decir, si la presión sobre el pie o el pie se mantiene constante. Pronation kan forårsage belastningsskader, der er vanskelige at overvinde. El problema principal es detener el problema, ya que éste puede ser grave. Una buena forma de frenar la pronación es mediante una pronación suave, de forma que usted pueda mantener la pronación bajo control. Esta es su mejor forma de pronar
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#1. Más información
Prueba: Gaviota 2, Hoka One One
Fås i farverne: Blanco / gris y negro
Passer dig som... med medium eller meget pronation er på udkig after en godt dæmpet og let løbesko til mellemlang og lang afstand. En comparación con las Asics GT-1000 (se nedenfor), esta es una de las mejores zapatillas probadas.
Confianza: Lo más importante, según el panel de prueba, es que el rendimiento no es el mismo. Derfor skal du have lidt tålmodighed med Gaviota og slappe af med din gamle løbesko to gange, før du skifter helt over till den nye måde. A partir de ese momento, usted podrá disfrutar de las sensaciones y los placeres.
- Gaviota har et medium pronationsstøtte, som støtter mine led, når jeg løber. Den største forskel mellem det og andre pronationssko, jeg testede, er, at Hoka One One arbejder mere med bredden på sålen, siger en testdeltager.
Las zapatillas Hoka One Ones son perfectas para los pies más cortos y la Gaviota 2 es la mejor opción. La suela es blanda y tiene una suela exterior que permite una pronación media o alta. En la zona de la cadera, la suela no es tan rígida. Det gør det umuligt for foden at falde indad, tænker testpanelet.
- Jeg testede dem på både grusstier og asfalt en synes, at dæmpningen lever op til alle forventninger. På den anden side bliver terrænet mere kuperet, så sålen kan føles lidt klodset.
Gracias a su gran estabilidad, a su buena resistencia y a su malla de alta calidad, este producto es el más imponente del mercado. Gaviota tiene todo lo necesario para ser el mejor EVA: la suavidad. Sin embargo, también hay que tener en cuenta el pluspoint del diseño, que se adapta perfectamente al cuerpo, ¡con una superficie y un forro muy finos!
#2. Máximo confort y comodidad
Prueba: Hurricane 22, Saucony
Passer dig som... er ude efter en behagelig løbesko med maksimal pronationsstøtte, der passer til både lette løbestier og asfalt, takket være blød dæmpning.
Comprensión: Para disfrutar del máximo confort, compra este calzado de Saucony. Hurricane es el modelo más estable del mercado en comparación con la zapatilla neutra Triumph, que cambia año tras año. ¡Nuestro panel de pruebas es muy bueno!
- Esta es la primera vez que pruebo un coche de Saucony, ¡y he encontrado mi favorito! Skoen har alt, hvad du kunne ønske dig, god støtte og stabilitet, perfekt til mig, der pronerer, mens den har en rigtig god pude og er meget behagelig, siger en nyfrelst testdeltager.
Med denne udgave af Hurricane 22 har Saucony foretaget en fuldstændig vending og helt opgivet den traditionelle pronationskile, som blandt andet findes i Gaviota fra Hoka One One. La suela está fabricada en TPU, que se encuentra en la parte superior de las zapatillas. Esto significa que, si la pronación es la primera vez que se utiliza bajo presión, seguirá siendo la misma. Otra característica importante del TPU es que se trata de un plástico blando que proporciona el mejor nivel de energía.
- El plástico tiene una gran capacidad de absorción y proporciona una gran cantidad de energía a la superficie de contacto:
- Pronationsstøtten er også utroligt god, og skoen sidder meget godt rundt på hælen og føles som den er limet på foden.
Hurricane 22 tiene 10 puntos para la comodidad, ¡y eso es lo mejor! El confort es excelente en el suelo, incluso en la parte superior. Designet er denne løbeskos eneste minus - er det ikke lidt for stilrent? Ellers har testpanelet intet andet end ros at give.
#3. Asics - un ejemplo de calidad en sí mismo
Prueba: GT-1000 9, Asics
Fås i farverne: Blanco / negro , gris / marrón y gris / negro
Pasar por encima de ... una pronunciación suave en forma de una clásica hendidura sobre el suelo, así como una ligera inclinación hacia delante y una gran distancia. Este es también el punto débil de la prueba, que, según el panel, es el más perjudicial.
Confianza: Asics es una de las marcas más importantes, has probado una gama y luego has probado el modelo más rápido del mercado. La GT-1000 9 puede presumir de su atractivo diseño GEL, que es sin duda una de las principales señas de identidad de Asics.
- Sin embargo, lo que más me gusta es que las zapatillas son más ligeras, lo que las hace más ligeras. En ventilationsevne gør modellen perfekt til forår og sommerløb, bemærker en testperson.
Skoens fodbuen er let hævet og giver pæn støtte til dig med mellem pronation. I det øjeblik testpanelet sætter foden ned, så er det som om hælkappen limer den til løbeskoen. A pesar de que las Asics GT-1000 9 son ligeras, no son demasiado resistentes, pero sí muy estables.
- Por ejemplo, si la piel se desplaza hacia arriba o hacia abajo, GEL-sålen le ayuda a disfrutar de la libertad de movimiento y a volar libremente.
El diseño GEL sensible es una de las mejores características de este modelo. También puedes encontrarlo en otros modelos de Asics: GEL-Kayano, GEL-Cumulus y GEL-Nimbus. Otro aspecto que los usuarios de zapatillas han observado es que la suela de las zapatillas no es tan rígida. El uso de materiales sintéticos reduce el deslizamiento. Gracias a esta ligera zapatilla, la Asics GT-1000 9 es la mejor pronadora del mercado, ¡y tiene un precio de 9,4!
#4. Una zapatilla de deporte
Prueba: Structure 22, Nike
Fås i farverne: Lyserød, orange, blå / lyserød, lyserød / sort og sort
Passer dig som... har en let pronation, men ikke har behov for en større støtte. Son perfectas para llevar como zapatillas de deporte
Konklusion: Oj, oj, oj - de her sko giver vist lidt gnavesår i starten, inden de er løbet helt til. De kræver derfor, at du løber dem rigtigt til inden de sidder optimalt, så sørg for at skifte ud med dine gamle sko i starten for at undgå vabler på hælen. Når den første stivhed afværges, er de imidlertid komfortable.
- Sålen føles behagelig at løbe på, den giver stabilitet og støtte på indersiden af foden, men er lidt blødere på ydersiden af foden, og den gør den behagelig at løbe i, siger en testdeltager.
Disse Nike-sko er tand større end andre Nike-løbesko, så gå halvdelen af den størrelse, du normalt har i dine Nike-sko ned, så skoen sidder som limet på foden.
- Structure 22 er lidt stiv, ligesom mange pronationssko er. Stivheden forhindrer dig i at falde indad i dit løbetrin.
Overdelen ånder godt gennem løberpasset. Structure 22 passer dig med brede fødder, som ellers kan være vanskelige at finde. Især tåboksen er meget bred, så der er god plads til tæerne. Testpanelet giver også et stort plus for skoens design, som er intet mindre end vidunderligt.
- De er så sygt dejlige, at jeg også bruger dem til gåture og som hverdagssneakers, siger en testdeltager.
Sidst men ikke mindst, så er dette et par meget lette løbesko fra Nike, hvilket betyder, at dine fodled ikke bliver trætte efter et par kilometer. Si te gustan las zapatillas estables de Nike, también puedes usar las Zoom Gravity, ¡para correr más rápido y esprintar mejor!
#5. Zapatillas flexibles con suela innovadora
Prueba: Joyride Dual Run, Nike
Fås i farverne: Sort, hvid / blå, hvid, lilla og hvid / lyserød
Pasan por encima de ... tienen una pronación moderada y se inclinan después de una flexión moderada con una gran flexión, para que se inclinen hacia arriba o hacia abajo.
Konklusion: Las zapatillas de invierno se parecen a las Joyride Dual Run de Nike (además de la versión neutra, también Joyride Run Flyknit). En este caso, se trata de unos tacos pequeños de TPU. De este modo, podrás protegerte de la suciedad y la humedad, así como de la humedad.
- Lo primero que me ha llamado la atención es que Joyride no es tan divertido de jugar. Jeg tænkte først på at løbe i bomuldssokker, men jeg havde ikke held med det, da strømperne klumpede sig sammen. Efter det tredje forsøg gav jeg op og skiftede til stramme træningssokker, siger en testdeltager.
En este caso, se trata de una pieza de acero muy fina que ofrece un rendimiento óptimo. Una vez que se ha completado, se convierte en un sueño, y el sueño se convierte en realidad.
- La otra cuestión, que me preocupa, es dónde se encuentra. Dæmpningen er ekstremt blød, og for at være sådan en blød sko er energiafkastet også overraskende god.
Muchas personas con un alto nivel de estrés tienden a perder peso, pero Joyride no es la excepción, ya que es capaz de hacer frente a los desafíos de la vida cotidiana y de la salud física. Lo que más me preocupa de esta camiseta Nike es que no es estable. Usted, que tiene una pronación más pronunciada, tiene una sobrecarga indeseada. Gracias a ello, las zapatillas son muy cómodas y resistentes
#6. Su favorito de todos los tiempos
Prueba: Solar Boost 19, Adidas
Fås i farverne: Blanco / negro, negro / negro y negro / negro
Passer dig som... har medium pronation, der er forelsket i Adidas boost-dæmpningen og nægter at bruge nogen anden løbeskosserie til mængdetræningen.
Confusión: Boost i navnet på Solar Boost ST er den populære mellemsål, der findes blandt andet i Ultraboost, Pulseboost andg Adizero Boston Ud over at blive rost for sin høje komfort, har Boost-sålen flere fordele, såsom at dæmpningen ikke forværres over tid, da materialet er lavet af holdbart TPU.
- Jeg kunne godt lide skoen fra første trin, men var en smule kritisk, da jeg så den første gang og syntes, den så meget flad ud. Y cuando empiezo a sentirme mejor, ¡el Solar Boost ST me encanta!
Para ser un gran consumidor de energía, el Solar Boost ST, junto con Joyride uventet, proporciona una gran cantidad de energía a la red, y al frente está el Solar Boost ST. Dado que se trata de una carga adicional, resulta relativamente dolorosa.
- Det føles virkelig som jeg får et ekstra skub ved hjælp af sålen, især på hårde overflader som asfalt. ¡Grebet er også perfekt!
Como todos los productos Adidas, Solar Boost ST es una goma de mascar de Continetal bildækproducenten. Por eso es tan importante que usted obtenga la mejor goma en el asfalto, tanto en la parte superior como en la inferior. Además, no olvide probar el panel de prueba para obtener más información sobre la ventilación, ¡que es una de las principales ventajas!
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