¡Træningen som får dig til at klare laksetrappen!
La escalera de salmón es uno de los mejores trucos de Ninja Warrior. Descubre cómo hacerlo con los consejos de Fanny Ahlfors en Instagram
Laksetrappen ser sådan her ud, og er en del af forhindringsløbskonkurrencen Ninja warrior.Foto: Pressebillede / Kanal5
El juego Laksetrappen maneja tanto el estilo como la coordinación. Con la ayuda de su casco, usted puede levantarse del suelo y volar por encima o por debajo del suelo. Fanny Ahlfors, conocida por su cuenta de Instagram @fanny_josefine, que cuenta con más de 30.000 seguidores, se dedica a la fotografía y, en concreto, a mostrar su técnica de laksetrappen en Extremfabriken, en Järfälla.
- El laksetrappen es mi actividad favorita. Es muy divertido y he pasado mucho tiempo con él. Sin embargo, después de saltar a la pista de baile, me he dado cuenta de que es un placer y de que es una gran oportunidad para disfrutar de nuevas combinaciones", afirma Fanny Ahlfors.
¿Qué es lo que más le gusta a la gente que quiere trabajar?
- Si ya has probado el laksetrappen, puedes empezar con cinco chinos. Se trata de una buena forma de entender que se puede seguir trabajando en todos los ámbitos para conseguir un mejor rendimiento. El paso número 2 consiste en empezar de cero. Puede comenzar con un giro hacia la parte inferior de la barbilla, que le permitirá girar la cabeza sobre el tronco. Si no puede hacerlo, puede comenzar con un descanso. Hay muchas técnicas para hacerlo, pero es una buena idea, ya que te ayuda a ahorrar tiempo y dinero.
¿Cuál es la razón principal por la que, si usted piensa que no hay nada que hacer, no puede esperar a que la gente se vaya?
- Øv dig, øv dig, øv dig. Hav tålmodighed og læg måtter under hvis det føles ubehageligt.
Fanny Ahlfors le da la bienvenida a una nueva aventura
El canal de Youtube de Fanny Ahlfors te inspirará y te dará un vistazo a lo más avanzado y fantástico
