Disfruta de tu tiempo libre - hasta 16 minutos

¡Avsluta året med ett svettigt, hårt och roligt träningspass! El mejor: son sólo 16 minutos.

Nyårsafton kan vara en dag full med förberedelser inför kvällen. Si tiene un plan completo, ¡hágalo con su tarjeta de embarque 2015!
La escritora estadounidense Holly Rilinger ha comprado un träningspass que le ha dado a su hija una oportunidad única, pero que le ha durado más de 16 minutos. Si no hay ningún problema para conseguirlo, no se preocupe.

Träningspasset består både av pulshöjande övningar och styrkeövningar. Holly Rilinger te muestra cómo puedes utilizarras y te anima a orquestar la luz más allá de tus límites. Dale al play y ¡adelante!