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Träning håller dig ung

¡Gracias! Du fick just ännu en anledning att ge dig iväg på det där träningspasset. Aquellos que no han visitado el sitio webras para obtener más información, pueden ver un nuevo estudio americano.

Los autores del estudio han estudiado a 1.500 personas menores de 20 años y han comprobado queras es una condición de salud.

Se observó que las personas que más se sometían a la prueba de la condición física y que, por tanto, tenían mayor riesgo de padecer cáncer, eran las que tenían un menor riesgo de padecerlo. Hos vissa personer var skillnaderna så stora att det kan jämföras med två års åldrande.

- El resultado es que lo más importante que podemos hacer por nuestra salud es mejorarla, afirma a Svt.se Anders Hansen, especialista en psiquiatría y en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.

En el nuevo estudio, que se publica enras en la revista Journal of Neurology, los investigadores se centran en los trastornos mentales que afectan a la vida cotidiana.

- Si no se obtienen todos los resultados esperados hasta el momento, no hay nada que hacer. Anders Hansen opina que la actividad física de los jóvenes les lleva a la cima.

La gimnasia de invierno no es lo único que te ayuda a mantenerte en forma. Lo más importante es que no se te caiga el pelo.

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