Guía de la tienda: El mejor truco de entrenamiento
¡Consejos de expertos Reeboks! Aquí encontrarás información sobre CrossFit, gimnasios, clubes de lyfting y otros deportes acuáticos.
Reebok es uno de los mayores expertos en entrenamiento. Aquí encontrarás una guía completa de las mejores marcas del mercado.
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CrossFit-skor
CrossFit es una forma de entrenamiento intensivo que te ayuda a entrenar desde el principio hasta el final. De hecho, existen muchas otras disciplinas que se practican en el mundo del deporte.
- No tienes por qué preocuparte por el tiempo que pasas en el gimnasio y el esfuerzo que dedicas a todos los tipos de actividades que CrossFit te ofrece: todo esto te ayudará a mejorar tu rendimiento, a irte, a correr, a moverte y a saltar hasta el límite", afirma Emmelie Hermansson, especialista en productos de Reebok.
Lo que más me gusta de este tipo de zapatillas es que son una mezcla perfecta de estabilidad (para correr sin esfuerzo) y flexibilidad (para realizar ejercicios como saltos de caja y estocadas).
- Satsa på ett par skor som är lätta, både till vikten men även att ta på och av. En stabil och platt sula är också att föredra. Ovandelen ska vara välventilerad, eftersom du svettas mycket under högintensivt pass, samt slitstark.
Skoserien Nano de Reebok es un ejemplo práctico de zapatillas de CrossFit. Lo tiene todo y es ligero hasta - y no hay nada que te moleste en las fotos, para que lo puedas usar en cualquier momento.
Entrenamiento HIIT
Una categoría que es muy similar a los entrenamientos CrossFit son los conocidos entrenamientos HIIT. Son ideales para el entrenamiento intensivo, pero no son tan eficaces como el CrossFit.
- La diferencia entre un entrenamiento HIIT y un entrenamiento CrossFit es que el entrenamiento HIIT es más flexible.
Por otra parte, los mejores entrenamientos son muy similares.
- Al igual que los entrenamientos CrossFit, los entrenamientos HIIT son más estables, más ligeros y menos pesados. Skorna har ofta även ventileranade texil på ovandelen som gör att du känner dig fräsch under hela passet. Sist men inte minst bör en HIIT-sko vara lätt och bekväm på foten.
Lyftarskor
Si quieres hacer PB en el gimnasio o en la calle, lo mejor es que dispongas de un asiento específicamente diseñado para reducir la fatiga.
- Los Lyftarskor no tienen ningún centímetro de altura bajo el techo y el suelo es muy compacto y estable. Esto es para que usted no tenga que preocuparse por la inestabilidad que se encuentra en un muelle. Esto también le ayudará a disfrutar de un viaje más cómodo, ya que podrá disfrutar de un trayecto más largo con menos cansancio.
La mejor forma de conseguirlo es mediante el uso de la silla de ruedas.
- Jag skulle inte rekommendera att lyfta tungt i mjuka träningsskor då du får sämre grepp under fötterna med en mjuk sula. Esto no es nada bueno, ya que es muy importante que usted pueda disfrutar de su tiempo libre
Ett riktigt praktexemplar är Reebok Legacy Lifter- en ikon som funnits med länge.
Gimnasio
Cuando vas al gimnasio con la cabeza gacha o con una cinta de mascarilla, puedes practicar gimnasia o HIIT. Por lo tanto, es mejor sentarse en un gimnasio pequeño o en un gimnasio pequeño.
- Elija una silla que tenga un mullido y suave relleno, que sea ligera en la parte delantera y que tenga una buena ventilación. Una piel flexible que se adapta perfectamente a la forma de la piel.
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Ropa deportiva para todos los públicos
Hay más modelos de sillas de ruedas para todos los gustos, incluso para los más exigentes. Är du däremot en av många som vill köpa enda sko, som du kan göra allt i är det en särskilld sort du borde satsa lite extra på.
- Por lo tanto, le recomendamos que haga ejercicio HIIT. Där får du en stabil sko för tunga lyft samtidigt som den är flexibel och rörlig på foten. Esto hace que sea muy cómoda incluso para hacer spinning, step ups y mängder av olika pass. Muy bien hecho, según Emmelie Hermansson.
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