Tre gode proteinkilder som you måske ikke kender
El consumo de proteínas proporciona una gran cantidad de alimentos que son mejores y más baratos. Éstas son tres buenas alternativas que puede buscar.
La proteína de Dios es importante para comer bien, tanto si eres vegetariano como si eres obeso. Para los que buscan algo más, esto es lo más habitual, ya que sólo necesitan batidos de proteínas. Éstas son tres buenas alternativas que puedes elegir.
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Encuéntralo en el supermercado más cercano. Además de las proteínas, la pulpa también contiene calcio y vitaminas. El precio es asequible, pero no es tan caro.
Hampefrø
La fruta es rica en proteínas, fibra y vitaminas. Son ideales para tomar solas o como guarnición de yogures, ensalada o pasta. No olvide mezclarlas en la cocina.
Gærflager Ø Rapunzel
Gærflager Økologiske. Kan fås i Matas Webshop Gærflagerne er lækre til at krydre og tilsmage salater, grønsagsretter og supper.
