Tre taktiske tennistips

En dygtig tennisspiler vælger det rette slag, og giver sig selv mere tid ved at placere sig rigtig på banen. Vi ringede til eksperten for at få lidt vejledning.

Christer Dahl ha sido tenista durante 35 años y trabaja hasta el día siguiente en SALK, Estocolmo. Ha enseñado a los jugadores a jugar al tenis en los niveles más bajos de la escala y a jugar al tenis con mucha intensidad. Aquí tienes tres consejos prácticos para jugar al tenis con regularidad.

- Lo primero que debe hacer, si quiere jugar bien, es cruzar la pista con la pelota, sin que se le caiga la bolsa. Det er noget mange ikke forstår, de forsøger at slå lige vindende slag for ofte, og slår dem istedet ud af banen. Det lige slag er betydeligt sværere, og giver dig desuden mindre tid, eftersom bolden kommer tilbage hurtigere, siger han.

¿Por qué crees que hay tanta fuerza y tanta escoria?

- Dels fordi at de har dårlig tålmodighed og nogle gange fordi, at de ikke har flere kræfter. De orker ikke at holde bolden i gang. Derefter handler det nok også om, at mange ser på de professionelle og vil gøre som dem. Men de professionelle slår også mange cross court slag og bruger de lige slag til at afgøre. No hay ningún modelo en el mercado. Jeg plejer at sige, at Rafael Nadal blev verdens nummer to ved kun at spille sikkert og ikke forsøge at afgøre boldene. A continuación, se sentó en el banquillo y comenzó a jugar contra su rival.

¿En qué puede ayudarnos un aficionado?

- Spil med større marginaler. Si se le va la mano o la mano en su ropa, no se preocupe, y el riesgo de que se le vaya la mano es menor. Lo que me preocupa es que muchos de los que se dedican a esto en la televisión se dan cuenta de que las personas que se atreven a hacer algo lo hacen a través de la red. La peor escoria que se puede ver en la red es la loncha. Pero esta es otra historia.

Bevæg dig smart på baglinjen

Para poder disfrutar de los mejores productos para la limpieza de la ropa de cama, no dude en ponerse en contacto con nosotros. No hay nada que se le resista. Christer Dahl nos ha pasado un par de facturas para que nos demos cuenta de lo mucho que nos esforzamos por mantenernos firmes en nuestro puesto de trabajo y en nuestro lugar de trabajo.

- Du er spiller B og har slået din bold ned i modstanderens (A) baghåndshjørne. Hans bedste slag er en lige baghånd ned langs linjen, eller et cross court slag som rammer i hjørnet af servefeltet. Es necesario que usted esté atento a los laterales de su campo de juego y, al mismo tiempo, a los lados de su bolsa, ya que la cinta de corte transversal es un punto de referencia importante. Står du midt på baglinjen har du næsten dobbelt så langt at løbe for at tage modstanderens cross court slaget, og det er unødvendigt, efter modstanderens forhåndsslag i princippet skal side på linjen for at passere dig, og især fordi det er mere sandsynligt at cross court slaget kommer. For at dække banen så godt som muligt, så skal du flytte dig mod baghåndshjørnet som på næste billede.

- Her har spiller B stillet sig længere ud mod sin baghånd for at dækken vinklerne for et cross court slag. Spiller B får altså lige så langt ud til sit forhåndsslag som til sit baghåndsslag. En lille detalje i spillet som gør en stor forskel, og giver dig meget mere tid, og gør det sværere for modstanderen at passere dig.