Tre utfluktsoppskrifter som barn elsker

¡Sukkerfritt, sunt, mettende and enkelt! Los blogueros de cocina Theres Amréns te proponen bollos, galletas con queso o magdalenas con zanahoria para que disfrutes en familia.

Theres Amrén ha escrito el blog Mejas mat, en el que nos da su opinión sobre la alimentación ecológica. Aquí encontrarás tres opciones que te irán muy bien para disfrutar con tu familia en la tienda o en el pequeño supermercado.

Tienda

Los refrescantes complementos alimenticios están hechos de caléndula y contienen mis vitaminas y antioxidantes. Foto: Theres Amrén

- Si toma su propio suplemento alimenticio, puede controlar los síntomas de hambre. Esta es una silla de ruedas para niños que, con el tiempo, se convertirá en la favorita de todos los niños, afirma Theres Amrén.

Du trenger:

Barn (fra seks måneder og oppover).

• 2 ss nypeskall
  
• 5 dl vann
  
• 1-2 dadler
  

Voksen

• 4 ss nypeskall
  
• 7 dl vann
  
• 3 ss kokossukker

No se preocupe:

Ponga el queso en un mortero hasta que quede finamente pulverizado. (En la sala de cocción se pueden cortar y pegar los trozos de carne). Vips sammen vann and nypepulver i kasserollen and kok opp. La den deretter småkoke på middels sterk varme i cirka 15 minutter. Sil suppen. Avkjøl og server.

Saffransbiscotti

Si te apetece un bizcocho, ¡puedes comerlo en la mañana! Foto: Theres Amrén

- Con un poco más de espacio, podrás disfrutar de la comida y la bebida que más te apetezca. Rellénelos hasta que estén blandos, aplástelos y cuézalos durante 10-15 minutos a media cocción a 175°C. Los trozos de carne deben estar poco cocidos en la sartén y deben estar cocidos durante el proceso de cocción, aconseja Theres Amrén.

Du trenger:

Barn (fra seks måneder og oppover)

• 2,5 dl hvetemel
  
• 50 g de aceite de oliva
  
• 1⁄2 pakke safran
  
• 25 g pistasjenøtter
  
• 1 huevo
  
• 5 dadler
  
• 1 krm vaniljepulver
  
• 1⁄2 ts bakepulver
  

Voksen

• 5 dl hvetemel
  
• 100 g de mantequilla
  
• 1 paquete de safran
  
• 50 g pistasjenøtter
  
• 2 huevos
  
• 1 1⁄2 dl sukker
  
• 1 krm vaniljepulver
  
• 1 ts bakepulver

No se preocupe:

Ponga la ropa de cama y la ropa de cama frente a la bandeja de horno (y manténgala en la mesa). No se olvide de dar de comer a los niños con safran, bakepulver, hvetemel o egg. Trabajo junto a una pequeña cocina. Rellene el recipiente y póngalo en el papel de hornear hasta que tenga un grosor aproximado de 1/2 centímetro. Cocer a 175°C durante 15 minutos. Ta ut platen and skjær ut kakene på skrå. A continuación, coloque las bandejas en el horno a una temperatura ambiente de 125ºC. La manténgalas en el horno durante 20 minutos aproximadamente. Retire la placa y colóquela en el horno. Dejar reposar en el horno durante 20 minutos. Mantenga la temperatura a 50°C y deje reposar hasta que el horno esté listo. Enhornar y servir.

Mejas matmuffins med gulrot og pære

Los panecillos son una opción perfecta para comer en la cocina. Son muy sabrosos y están hechos a mano.Foto: Theres Amrén

- Puede elegir entre varios y disfrutar de lo que más le guste en la cocina. No te preocupes si te gustan las comidas sin gluten y no quieres probarlas. Si quieres una versión sin gluten, visita el restaurante Theres Amrén.

Du trenger:

Barn (fra seks måneder og oppover):

• 1 habitación
  
• 1 pære
  
• 2 cm purreløk
  
• 3 dl hvetemel
  
• 2 cucharaditas de bakepulver
  
• 1⁄2 dl creme fraiche
  
• 20 g de smeltet smør (ghee)
  
• 2 huevos
  
• 1⁄2 dl kokosmelk/fløte
  
• 1 1⁄2 dl revet ost
  
• 1⁄2 krm pepper
  
• 2 krm dragón
  

Voksen

• 2 gulrøtter
  
• 2 pærer
  
• 5 cm de bolsa
  
• 6 dl hvetemel
  
• 1 ss bakepulver
  
• 1 dl crème fraiche
  
• 50 g de smør
  
• 4 huevos
  
• 1 dl melk
  
• 2 dl revet ost
  
• 1 dl grønnmuggelost
  
• sal
  
• pimienta
  
• 1 cucharada de dragón

Slik gjør du:

Enmarca tu sonrisa y déjame en paz. Skrell gulroten y riv den fint. Skrell pæren y ta ut kjernen, riv den fint. Skyll purreløken y hakk den fint. Cocine los huevos y la leche, las galletas, la crema fresca, la leche, el dragón y la pimienta. (Añada la mantequilla y la sal a la sopa). Riv osten fint og ha i skålen. Combine todos los ingredientes con los ingredientes que desee. Hornear en el molde para magdalenas y cocer a 200°C durante 10-12 minutos. Servir.