¡Tren con el fotomodelo Chand Smith!

Chand Smith ikke modellerer for Sportamore jobber han som personlig trener. Aquí puedes ver sus tres mejores ofertas de empleo. ¡Legger du dem sammen blir det en bra treningsøkt for hele kroppen!

Chand Smiths 3 favoritos

1. Knebøy

- Jeg synes ben er den morsomste muskelgruppen å trene, så derfor topper knebøy min liste. Aquí encontrarás una gran variedad de músculos, desde los más duros hasta los más duros, según Chand Smith.

-Es muy divertido tener una buena sujeción para que puedas disfrutar de tu tiempo libre, y también es muy divertido pasar a la siguiente fotografía para que puedas enmarcarla. Brems når du går ned og gå opp kontrollert for å skåne knærne dine.

2. Benkpress

- Enda en basisøvelse som er super for å bygge opp styrken i overkroppen og framfor alt i brystmuskulaturen.

- Igjen fokuserer jeg på å jobbe veldig kontrollert hele veien ned, og uten å sprette opp vekten når jeg presser den opp.

3. Chins

- Si te gustan las cosas buenas y las cosas malas, lo mejor es que te pongas un par de zapatillas de deporte. Aquí puedes ver mi cara en el pecho, la parte media del cuerpo y los bíceps. Se trata de una forma muy suave en la que los marcos son muy finos. Este es uno de los ejercicios favoritos de mis clientes de PT Si usted está interesado en la barbilla, le daremos algunos consejos para empezar a trabajar de forma negativa o para ayudar a su hijo con una dieta equilibrada.

¡Chand Smith tiene un Instagram muy popular! ¡Síguenos en @chandsmith! (¡Encuentra en ella las mejores zapatillas Nike!)

Nombre: Chand Smith.

Edad: 26 años.

Bor: En Estocolmo.

Gjør: Modelo de Sportamore, modelo de Mikas Stockholm y entrenador personal de D-Flex Fitness.