Trening for deg som er redd for frie vekter
¿Necesitas consejos para ser feliz? ¡Pues adelante! Estos son los consejos de la estilista Isabella von Weissenberg, que te ayudarán a conseguirlo.
Desde hace un año, Isabella von Weissenberg no ha dejado de hacer fotos en su centro de belleza. Se había cansado de hacer footing y de hacer ejercicio durante la noche.
- Jeg var helt ny på dette med treningssenter og syntes det var litt skummelt, forteller hun.
Spol frem tre og et halvt år og Isabella von Weissenberg har en sølvmedalje i verdensmesterskapet i styrkeløfting samt verdensrekord i knebøy. También son uno de los mejores amigos del mundo Como muchos otros, al principio nos pusimos rojos para comer. Si te gustan los deportes de invierno, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, ya sea en persona o en grupo. Los mejores consejos para disfrutar de una comida sana y variada son los que te damos a continuación.
- Por favor, asegúrese de que ha cocinado la sartén con el mínimo de ingredientes. Es posible que no te sientas cómodo con la silla, pero para muchos es un verdadero placer. Acércate a un club de estilo en el que te sientas como en casa.
Si se encuentra en una sesión de entrenamiento como la de la Saturación, es posible que tenga a su disposición un temporizador PT gratuito con el que podrá obtener ayuda profesional. También encontrará información en línea, por ejemplo, en YouTube, sobre cómo conseguir una buena experiencia o un buen trabajo. Si te das cuenta de que tienes una buena técnica, te sentirás más seguro en el proceso de compra.
- Et annet tips er å ikke tenke på hva folk synes. Jeg skjønner at det er veldig vanskelig, men det finnes ikke noe kulere en et menneske som satser på seg selv og sin egen mentale og fysiske styrke.
¡Under VM i sommer tok Isabella von Weissenberg verdensrekord i knebøy! Foto: 9for9 Media
¿Para qué sirve conducir con estilo?
- Son muchos los consumidores que utilizan el estilismo como suplemento a la ropa. Esta forma de entrenamiento es muy eficaz y muy segura para el cuerpo. Sin embargo, no debemos olvidar que, para nosotros, es el principal factor mental. Det er gøy å lære seg å fokusere og være aggressiv når man løfter, noe som ikke er helt konvensjonelt å gjøre som kvinne. Det er befriende å kunne ta i.
¿Le gustaría que le enseñáramos "las tres tiendas" (markløft, benkpress y knebøy) para que pueda ver a otras personas?
- Por favor, ten en cuenta que no es necesario. Isabella von Weissenberg y Fortsetter afirman que, si quieres ver tus propias películas, es importante que lo hagas sin miedo a que se te caiga la baba:
- Los tres niveles son la forma de entrenamiento más eficaz para disfrutar de una buena salud física y mental. Si quieres mantenerte fuerte después de 15 niveles o más, lo mejor es que lo hagas.
¿Cuál es la mejor solución?
- Esto varía. Si tiene talento, corre el riesgo de perderlo. Si bien es cierto que la música es importante, también lo es que las personas mayores, los adultos y los niños pueden sufrir. Du må hele tiden tilpasse treningen etter utviklingen din.
Comience con las mejores ideas para encontrar la técnica adecuada, pero tenga en cuenta que necesitará poco tiempo para encontrarla, le aconsejamos.
- Para utilizar su técnica de forma eficaz, debe leer una guía práctica. La facilidad de uso de un equipo no significa que el equipo no funcione. Øv in riktig teknikk med lette vekter og ta litt tyngre for å finne feilene dine.
¿Qué necesitas para conseguirlo?
- Si es usted un principiante, le recomendamos que se ponga en contacto con nosotros. La primera vez que un niño muere es de repente, pero no es así. Esto se debe a la gran cantidad de posibilidades que ofrece la persona. Debes tener en cuenta todas las creencias que tengas en mente.
Isabella von Weissenberg ayuda a todos los que buscan ideas amistosas a filmar por sí mismos para controlar la tecnología. Sé un venn om å bli med på treningssenteret og filme deg med mobilen. Esto es sólo para cinco.
- Minn deg selv på at de som er på verdensnivå også har begynt et sted, avslutter hun.
Sigue a Isabella von Weissenberg en Instagram @ivweissenberg para consejos e inspiración. También tiene un blog que puedes encontrar aquí Foto: Anna Rosén
