¡Treningen som får deg til å klare laksetrappen!
Laksetrappen, la escalera de salmón, es uno de los mayores logros de Ninja Warrior. ¡Sigue los consejos de Fanny Ahlfors en Instagram!
Laksetrappen ser sånn ut og er inkludert i hinderbanekonkurransen Ninja Warrior. Foto: Pressebilde / Kanal 5
Laksetrappen stiller ikke bare krav til styrke, men også koordinasjon. Con la ayuda de su mano derecha, podrá volar con los brazos en alto, volar con los brazos en alto o volar con los brazos en alto. Fanny Ahlfors, conocida por su cuenta de Instagram @fanny_josefine que reúne a más de cien personas, se dedica a la fotografía y a la fotografía de viajes.
- Laksetrappen er min favorittøvelse alle dager i uken. Den var virkelig kjempevanskelig og jeg har lagt ned så mange timer på å klare den. Men gleden i å hoppe laksetrappen forsvinner ikke, jeg syns fortsatt at det er så gøy og det går hele tiden å utvikle med nye utfordrende kombinasjoner, sier Fanny Ahlfors.
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¿Cuál es el mejor camino para conseguir un sueño?
- Si ya has probado el laksetrappen, empieza con cinco chinos. Å dra seg op noen ganger er en god forutsetning for å klare laksetrappen. Steg nummer to er å få till hoppene. Puede comenzar con un par de minutos antes de empezar a cocinar. Si lo desea, también puede empezar a utilizar el laksetrappen. Existen varias técnicas para cocinarla, pero es más fácil hacerlo con una cuchara en el horno a la vez que se prepara de forma rápida, sencilla y eficaz.
¿Cuáles son los mejores consejos para aquellos que buscan una solución a un problema?
- Øve, øve , øve. Ten tålmodighet y legg matter under om det er skummelt.
