Treningssenteret - den best plassen forbedring

Hay muchas cosas que nos ayudan a ser buenos, agradables e inteligentes. To forskere bestemte seg for å finne ut om det går an å optimere segv, og trening viste seg å være en av de mest givende måtene.

El día de hoy nos recuerda que todos podemos disfrutar de nuestra propia vida y que la tecnología es un factor clave que nos ayudará a registrarnos y a disfrutar de nuestra vida en familia. Una aplicación en el teléfono que te permite ver cuántos minutos has pasado en un año y cuánto tiempo has tardado.

- En muchos casos, es posible que usted mismo se lave el cuerpo con un paño suave. Vi lever livene våre i henhold til ulike mål og deler opp livet og hverdagen i ulike prosjekter og apper som skal hjelpe oss med å holde orden på familien vår og hva vi gjør på jobben. Carl Cederström , uno de los líderes de la economía del trabajo, afirma que se trata de una cuestión de continuidad en la búsqueda de empleo.

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Carl Cederström, junto con André Spicer, catedrático de Organización de Empresas , lleva más de un año pensando en cómo ser mejor "tú". Bajo este lema se llevó a cabo un largo experimento de auto-optimización, que resultó en el libro Den vilda jakten på ett bättre jag, testet forfatterne ulike måter å bli bedre på tolv ulike områder i livet. Det gjaldt alt fra penger och produktivitet till kropp och hjerne. ¿Recuerda su experiencia? Por supuesto.

- Boken var en lang reportasje hvor vi skildret en verden and en kultur som handler om at man skal optimeres. También es una manera de inspirar a otros para que hagan lo mismo.

Con el fin de encontrar soluciones eficaces, métodos alternativos de gestión de residuos y herramientas de gestión de residuos que nos ayuden a ser más productivos y a mejorar nuestra vida diaria, hemos decidido aportar energía a la auto-optimización.

- Det som er negativt eller farlig er om vi stadig vekk skal gå rundt og minne oss selv på svakhetene våre og analysere og granske livet vårt ut ifra hvordan vi kan bli bedre. Esto supone un riesgo para usted, ya que se sentirá mal, se sentirá incómodo y tendrá problemas de salud.

¿Es usted consciente de que no puede hacer nada si se encuentra en una situación en la que no puede hacer nada por sí misma?

- Ja, det tror jeg absolutt. Jeg er ganske kritisk til et samfunn som oppfostrer og sosialiserer de fleste inn i en individualistisk kultur som handler om å granske oss selv og hele tiden se hvordan vi kan bli bedre i henhold til markedsøkonomisk logikk. Esto significa que podemos mejorar nuestro rendimiento personal mediante el uso de una red o de una herramienta de trabajo en línea. Mye av det har å gjøre med spørsmål om arbeidsevne. Så jeg ønsker at vi som mennesker skal slippe å forholde oss til oss selv, ikke bare at vi skal være mindre selvkritiske, men at vi også slipper å se oss selv som en form for vare.

running_womanTrening es una de las formas más democráticas de auto-optimización, según Carl Cederström.

Y eso es todo. Kroppen er en av de få tingene som du faktisk kan optimere på en tilfredsstillende måte, mener Carl Cederström. Como él mismo dice en su libro, la vida es urettferdig y demokratisk - utenom på treningssenteret.

- Vi lever jo i en tid hvor de aller fleste føler et sterkt behov for æ være produktive og vise en slags progresjon. Samtidig har de fleste av oss en jobb som kan være ganske abstrakt og kan være vanskelig å vise en nøyaktig relasjon mellom slitet vi gjør og utfallet som deretter skjer, sier han og fortsetter:

- På den måten er treningssenteret en av de siste plassene hvor den klassiske protestantiske arbeidsetikken fortsatt gjelder. Si lo hace y se esfuerza por conseguir lo que se propone, los resultados de la sinergia directa serán falsos (para los creyentes). Der tror jeg at treningssenteret har den typen spilleregler som mange skulle ønske fantes flere steder.

Escuche a los profesionales que le ayudarán a mejorar su calidad de vida. Deje caer el tanque para obtener la versión 2.0 de su propio contenido. ¡Disfruta de un día de fiesta en el que te sentirás como en casa!

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