Con la amplia gama de zapatillas de running de Nike, puede ser difícil saber qué zapatillas te convienen. Aquí te ayudamos
Nike es un experto en zapatillas de running, todo el mundo lo sabe. La la cuestión es saber cómo encontrar el mejor par en una gama tan amplia como la suya. Lo más importante es encontrar un modelo que responda a tus exigencias. Aquí, dividimos la gama en zapatillas de running con mucho amortiguación, zapatillas favoritas estables y modelos clásicos para ti con una marcha de running neutra. Más información para saber en qué compartimento se encuentra.
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# 1. Chaussures de course avec beaucoup d'amorti
En general, se recomiendan zapatillas con mucho amortiguador para tres tipos de corredores:
- Usted que tiene un paso de curso pesado, por ejemplo porque usted pesa un poco más. En outre, vos articulations du genou et votre dos peuvent avoir besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour recevoir votre poids dans l'étape. Cuando te pongas de pie, puedes cargar las articulaciones del pie, el cuello y la espalda con cuatro veces tu propio peso.
- Usted que está un poco por debajo de la tecnología y tiene una colocación del pie con el talón en primer lugar. Cuando te subes con el talón, te subes naturalmente a un tobillo completamente tenso, lo que dificulta la entrada de los músculos de la cintura y reduce tu peso. Por lo tanto, es posible que necesite la ayuda de la silla de ruedas.
- Si tiene lesiones en el pecho o en la espalda. El menisco y los discos frontales son amortiguadores naturales del cuerpo. Si no funcionan correctamente, puede ser muy doloroso correr con zapatillas de deporte con un poco de amortiguación.
En las zapatillas de running modernas, existen generalmente dos tipos de amortiguadores diferentes: el TPU y el EVA. El TPU es un tipo de plástico que dura mucho tiempo y puede resistir el uso sin perder su funcionalidad. El inconveniente es que puede ser un poco duro. El plástico EVA, por el contrario, es extremadamente suave y cómodo, pero pierde sus propiedades porosas después de un periodo de uso.
Chaussures de course Nike populaires avec beaucoup d'amorti
Nike React Infinity Run
Zapatillas de running diseñadas para minimizar los riesgos de lesiones durante la carrera. Aquí encontrarás React Infinity Run para hombre y mujer.
La la zapatilla de running Nike React Infinity Run ha sido desarrollada para reducir el riesgo de lesiones durante la carrera. El empeine cuenta con un ajuste serrado, similar al de un chaussette, para proporcionar un apoyo al pie y mantenerlo en su sitio. La semelle souple de la React Infinity Run est une semelle dite à rouleau ou peut-être même semelle roulante, ce qui signifie qu'elle est légèrement grillée à la pointe de l'orteil et du talon. Esto significa que si te subes con el talón en primer lugar, te mueves rápidamente hacia delante sobre la zapatilla, lo que reduce la tensión en el cuerpo. La Nike React Infinity Run se adapta a todo tipo de corredores, en la mayoría de las distancias.
Nike Renew Run
La Nike Renew Run está equipado con una rueda de dirección que te permite llegar rápidamente al punto de salida. Descubre las zapatillas de running para hombre y mujer.
Renew Run es otro favorito con suela giratoria que permite una transferencia rápida del talón a la parte delantera del pie. Renew Run e Infinity Run son similares, pero cuando el panel de pruebas de Sportamore analizó las zapatillas de running, encontraron que Renew Run era un poco más estable. A diferencia de las Infinity Run, las Renew Run también tienen una suela tradicional con una carcasa y un lazado regulares, ideal para aquellos que confían más en su propia capacidad para correr que en una función de triatlón. Renew Run te conviene para una carrera neutra que necesita una zapatilla cómoda para las distancias medias.
Nike Joyride Run Flyknit y Joyride Dual Run
Aquí tienes Nike Joyride Dual Run para mujer, una zapatilla de pronación con un amortiguador suave y agradable Las zapatillas para hombre se pueden encontrar aquí. Joyride también está disponible como zapatilla neutra para hombre y mujer.
Cuando Joyride apareció en la gama en 2019, fue completamente revolucionario. La semelle intermédiaire de la chaussure de course est remplie avec de petites boules de plastique TPU, qui se déplacent librement à l'intérieur. Cuenta con un amortiguador que se adapta a la forma en que cargas el pie. La Joyride también está disponible en dos modelos diferentes - Joyride Run Flyknit para ti con una marcha neutra y Joyride Dual Run para ti que eres ciclista. Joyride es ideal para distancias cortas y medias.
# 2. Chaussures d'entraînement
polivalente y neutra
En esta categoría encontrarás zapatillas de running adaptadas al corredor despreocupado, que no prona ni necesita nada más en forma de amortiguación o apoyo. Une chaussure d'entraînement de masse classique est adaptée pour tout gérer, des plus courtes aux longues distances. Cela signifie un amortissement modéré et juste la bonne quantité de stabilité. El hecho de que la zapatilla no tenga amortiguación ni construcción suplementaria significa que los fabricantes pueden concentrarse en otras cosas, como la velocidad de la zapatilla y la reproducción de energía, por ejemplo.
Chaussures d'entraînement de polyvalente classiques de Nike
Nike Air Zoom Pegasus
Pegasus es el mejor jugador de pista. Haz clic aquí para ver la versión para hombre y mujer.
Pegasus es la zapatilla Nike que existe desde hace más de 30 años. La Pegasus se adapta a todas las distancias y sesiones de carrera a pie, para todos los corredores que tengan una pisada neutra. Es una zapatilla con todo lo que aprecias, a condición de no tener pronación ni necesitar amortiguación suplementaria. Lo que distingue a la Pegasus, además del hecho de que puedes llevarla tanto a intervalos como a largas distancias, es que proporciona una enorme cantidad de energía en el tiro. C'est la chaussure de course que vous achetez une fois, puis une fois de plus, puis une autre. Además, también está disponible como zapatilla de deporte.
Réagir Miler
¡ Aquí encontrarás React Miler para hombre y mujer!
La React Miler es estable para ser una zapatilla de running neutra y adecuada para carreras largas en las que, incluso para ti que no has corrido bien, puedes necesitar un poco de apoyo suplementario. Lo que distingue a la Nike React Miler es que la zona de los orteils es mucho más grande y ofrece un espacio de apoyo para la parte delantera de los pies, lo que puede ser necesario en las carreras largas en las que los pies fluctúan durante el esfuerzo. Comme la Pegasus, la chaussure est équipée d'une semelle légère, de sorte que vous pouvez rapidement vous échapper dans le tir.
# 3. Zapatillas de deporte estables
Si ya has entendido que eres un pronador, esta categoría está hecha para ti. Pronation signifie que vos chevilles ou vos genoux sont inclinés vers l'intérieur, de sorte que vous " passez à travers " la voûte du pied. En otras palabras, usted se apoya en la parte interior de los pies. La pronation peut être assez douloureuse et entraîner une usure sur d'autres parties du corps. Por lo tanto, necesitas una zapatilla de pronación o una zapatilla de carrera estable, como también se denomina. En la suela de este tipo de calzado, a menudo hay un talón de pronación disuasorio, que aparece bajo la forma de una acumulación a la altura de la planta del pie, lo que reduce tu paso por el suelo. Une chaussure de course stable s'adapte...
- ... para ti que te sorprendes y necesitas ayuda para corregir el ángulo de tus articulaciones del pie o del cuello al correr.
- ... pour vous qui allez courir très loin et qui savez avec vous que vos chevilles se fatiguent après de nombreux kilomètres. Même avec un pas de course sans défaut, vous pouvez commencer à pronation lorsque le corps est fatigué.
- ... ceci pour vous qui vous entornez les pieds souvent et avez besoin de l'aide d'une semelle de soutien appropriée pour stabiliser les chevilles.
- ... et pour vous qui êtes débutant et n'êtes pas sûr de la technologie qui vous entoure.
Chaussures de pronation populaires de Nike
Nike Zoom Fly
La la característica más distintiva de Zoom Fly es la placa de fibra de carbono en la suela intermedia. Nike Zoom Fly está disponible para mujeres y hombres.
Nike Zoom Fly es una zapatilla de velocidad, lo que significa que es adecuada para carreras rápidas y distancias medias. Néanmoins, elle est merveilleusement amorti et donne un rebond dans le pas de course que peu d'autres chaussures de course atteignent. Cela est largement dû à la plaque en fibre de carbone placée au milieu de la semelle. Grâce au recul qui se produit chaque fois que vous posez votre pied dans l'étape de course, vous êtes projeté du sol et dans pas suivante. Zoom Fly conviene a las distancias medias para los que tienen una pronación leve. Además, obtendrás una zapatilla de running realmente rápida y divertida.
Estructura de la Nike Air Zoom
Air Zoom Structure es una zapatilla de running muy cómoda a un precio realmente asequible. Haz clic aquí para mujeres y hombres.
Air Zoom Structure es una zapatilla de running clásica que aporta seguridad a tus pies. Comparer à Zoom Fly, ce n'est pas une chaussure aussi amusante, mais ce que vous perdez en expérience, vous gagnez en confort. Si quieres una zapatilla de running que haga lo que tiene que hacer sin demasiadas historias, ¡este es el modelo que necesitas! Lorsque le panel de test de Sportamore l'a essayé, elle a également été élue la plus belle du test. Por lo tanto, te aconsejamos que la apliques tanto a tu silla de todos los días como a tus largos paseos por la ciudad si deseas un poco más de estabilidad.
Quelle pointure dois-je porter dans mes chaussures de course Nike?
Nike normalmente se considera un poco pequeña. Por lo tanto, intente aumentar la potencia en comparación con la que tiene habitualmente en otras marcas. Si ya tienes una zapatilla Nike en casa, puedes mirarla y pedir la misma potencia en tu nueva zapatilla. Nike sigue siendo fiel a la potencia Nike. Sin embargo, puedes consultar nuestra excelente guía de pun teras Nike
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