"¡Tyngdlyftning är svårt, svettigt och svinkul!"
La bloguera Danielle Deasismont se mostró muy contenta y dispuesta a ayudarnos en nuestro trabajo. I dag är hon starkare både på insidan och utsidan.
Som barn tränade Danielle Deasismont handboll och konståkning, men när hon började gymnasiet slutade hon träna helt. Sju år senare hade hon både gått upp mycket i vikt och var trött på att känna sig svag. Då började hon träna på gym, och blev kär i vikterna. Vad som startade som en viktresa ledde till att hon fick en helt ny syn på vad hälsa innebär, att det är så mycket mer än siffrorna på vågen. Por eso me apasiona la vida: Styrketräning.¿Por qué has decidido dedicarte a esto?
- Después de un año de gimnasia clásica, empecé a interesarme por el estilo y el entrenamiento. En CrossFit Nordic me puse en contacto con Nils Wallfält, que me ayudó a mejorar mi estabilidad y mi rendimiento. I dag är jag hyfsat stark och har en helt annan syn på träning, säger Danielle Deasismont, som bloggar HÄR om sin träning och sitt liv i övrigt.
¿Qué te parece el viaje olímpico?
- ¡Tyngdlyftning är svårt, svettigt och svinkul! Jag älskar att det finns många små segrar. Det handlar inte bara om att sätta personbästan, det finns så många fler sätt att mäta sin utveckling på. Si todo está bien, si la ropa de alta calidad es perfecta o si alguien se queda dormido en la cama, ¡es un placer! Jag tycker också att den mentalala delen av sporten är spännande.
¿Cuál es la mejor manera de hacer deporte?
- Estoy en el gimnasio desde hace mucho tiempo. A menudo, recibo un pase de ida y vuelta que me conceden otros asistentes. Just nu följer jag London Weightlifting Academys programmering, klubben som jag har tränat med det senaste året. Jag tycker också om att gå på CrossFit-pass för att få en lite variation och träna i grupp, om jag enbart tränar lyft blir jag lätt less.
¿Qué es lo que más te gusta de los Juegos Olímpicos?
- ¡Det ändras hela tiden! Just nu är stöten min favorit, även om överstöten verkligen behöver slipas på.
¿Qué te gusta de Just nu?
- ¡Jag var med i några småtävlingar förra året och vill gärna tävla mer! Det är kul, motiverande och du får några adrenalinkickar på köpet.
¿Qué quieres decir con esto en tu blog de viajes?
- ¡Que todo el mundo puede ser un tipo de persona! Jag tycker också att det är viktigt att skriva om hälsa ur ett bredare perspektiv. Hälsa är inte bara träning och mat utan att skapa en vardag som får en att må bra på alla plan. Jag har ett gäng läsare som har hängt med länge och det är intressant att följa hur deras syn på hälsa och träning förändras med åren, precis som min gör.
Danielle Deasismont tiene una buena cuenta de Instagram en @elledeasismont. LÄS MER: Bianca Ingrosso: "Jag kan inte leva utan pasta"
