Los Estados miembros y la ultraligereza: Cómo funciona

Eres valiente en lo que haces. Si es usted valiente en ultraligero, ¡inspírese enras y disfrute de la experiencia de Jonas Buuds!

Todos los aficionados al ultradistancia que quieran recorrer largas distancias en ultraligero podrán hacerlo en 42 kilómetros. En el mundo del ultradistancia, el nombre más conocido es Jonas Buud. Ha participado en el Maratón Alpino Suizo de 78 km de longitud durante más de un año, ha conseguido su primer premio en la Ultravasan sueca de 90 km y ha participado en una carrera de 100 km.

- Sin embargo, cuando se trata de ultradistancia, Jonas Buud se muestra tímido.

¿Cuál es la mejor solución para usted?

- Jag försöker springa så mycket som det går och springer nästan uteslutande i terräng, på grusvägar och stigar. Dels tycker jag att det är roligare att springa i skogen och dels gör det att jag blir starkare som löpare. Om du i stället springer på landsväg håller du samma puls hela tiden. Och förutom löpningen försöker jag cykla minst en gång i veckan, för att få lite omväxling.

¿Qué distancia te separa de un viaje largo?

- El paso más corto es de un kilómetro y el más largo es de un kilómetro. Varannan vecka maxar jag och springer just fem mil för att få lite kontinuitet under de andra passen som är mellan 25 och 30 kilometer. Jag springer aldrig intervaller, men däremot springer jag då och då upp och ned för backar.

LÄS MER: Jonas Buud: Cómo llegar a la ultratumba

¿Te gusta la música cuando empiezas?

- No, para mí la música es una forma de meditación. När jag springer känns det som att jag hamnar i min egen bubbla.

No te preocupes por lo que más te guste

- Ultravasan förra året var häftigt. I november 2014 fick jag en stressfraktur på bäckenbenet, en spricka bak vid ryggraden. Under vintern var jag ganska illa skadad och när jag kunde börja springa så smått igen i maj förra året hade jag inga planer på att kunna springa Ultravasan i augusti. Men hela förra våren var fantastisk rent löparmässigt. Jag kände hur kroppen blev starkare och insåg att jag nog skulle kunna springa Ultravasan ändå. När jag väl sprang loppet gick det fruktansvärt bra. Jag flög fram och snittade på kilometertiden 3 minuter och 50 sekunder i terräng från Sälen till Mora. Fue un día en el que me sentí como en casa al llegar a Mora.

LÄS MER: Lärdig älska löpning

¿Completas tu búsqueda de empleo con alguna forma de comercialización?

- En los últimos años, me he sentido muy atraído por el mercado del estilo, ya que he conseguido un mínimo de tiempo en la vida y he conseguido una mayor estabilidad y una mejor calidad de vida. Jag borde ta upp det igen. När jag gick sönder konstaterade jag att jag är fruktansvärt stel så jag borde jobba mer på att öka min rörlighet.

Jonas Buud después de la carrera de 100 kilómetros Tarawera Ultramarathon en Nya Zeeland. Hans mål är att vinna Comrades Marathon i Sydafrika, världens största ultralopp som är 89 kilometer långt och som han hittills som bäst kommit tvåa i. Foto: Privat

LÄS MER: Losmayores errores de la historia

LÄS MER: Un buen viaje con la familia