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Vídeo: La salud en 10 minutos - banco y bolso

¡Hjemmetræning har aldrig været sjovere! Ahora puedes dar un paseo en moto con el profesor Jonathan Fagerlund. Haga clic en el vídeo para ver el vídeo en directo

Del to i vores miniserie om ti-minutters hjemmetræning - sam men med PT Jonathan Fagerlund, som du bl.a. kan finde på hjemmesiden byjonny.se - er endelig her. I dag har træningen fokus på lår og bagdel, og vi tør godt love dig, at du får ondt i morgen.

Encuentra yogamåtten frem og evt. et elastikbånd, og klik så på videoen. Jonathan Fagerlund te guiará durante toda la sesión.

El tema principal del vídeo es Peak Performance, y los temas principales son Casall y Abilica. Sigue a Jonathan Fagerlund en Instagram, donde es @byjonnys.se.

La historia de Jonathan en el mundo del cine:

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