Vídeo: Hjemmetræning på 10 minutter - fokus på overkroppen
¿Desea más información sobre sus ejercicios de fitness? En nuestra serie de tutoriales de entrenamiento personal, Jonathan Fagerlund le proporcionará consejos útiles y eficaces para su entrenamiento. ¡Haz clic aquí y compruébalo!
COMPRAR EN LA TIENDA: Todos los productos de la tienda online de Jonathan Fagerlund
¡Los diseñadores personales Jonathan Fagerlund te ayudan y te ayudan! Esta es la primera entrega de su nueva serie de tutoriales con tutorías breves y eficaces. Lo único que tienes que hacer es entrar en la página de inicio del vídeo y descargarlo.
El primer paso de estos tres niveles se centra en la sobrecarga. ¡Prepárate para una aventura con ropa y armas!
Encuentre un lugar libre y disfrute de un paseo a pie o en bicicleta, como nunca antes lo había hecho. Jonathan Fagerlund te guiará por todos los niveles. ¡No te lo pierdas!
El otro vídeo es de Peak Performance.
Lista de control para la hematología:
- Yogamåtte fra Casall, vejledende pris 199 kroner
- 2 paquetes de chicles de Casall, precio especial 169 ¤
- Medicinbold 5 kg de Abilica, precio especial 499 ¤
- Medicinbold 7 kg de Abilica, precio especial 599 coronas
LÆS MERE: Derfor skal du træne dine skuldre
LÆS MERE: Chand Smith viser sine 7 bedste maveøvelser
TIENDA ELLA: Pulso en todos los bolsillos
