Vídeo: El entrenamiento en 10 minutos - ser y pensar
Hjemmetrening har aldri vært så gøy som når du kan ta en økt sammen med treneren Jonathan Fagerlund. Haga clic en el vídeo para ver el vídeo en directo
Del to i vår miniserie med hjemmetrening på ti minutter sammen med PT-en Jonathan Fagerlund, som du blant annet finner via hjemmesiden byjonny.se og på Barry's Bootcamp i Stockholm, er endelig her. I dag fokuserer treningsøkten på lår og rumpe og vi kan love deg at det kommer til å brenne.
Con un poco de yogamatten y eventualmente con un poco de ejercicio, Jonathan Fagerlund te guiará a través del vídeo y te enseñará cómo hacer el entrenamiento.
Todas las imágenes del vídeo proceden de Peak Performance, y los vídeos de entrenamiento proceden de Casall y Abilica. También puedes encontrar a Jonathan Fagerlund en Instagram, en @byjonnys.se.
Lista de correo electrónico de Jonathan:
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