Vídeo: Hopp deg i form med Jumping

Un salto diario es bueno para los niños. ¡Vi tester den nye treningsformen Jumping som både får lårene till å brenne och bringer frem barnet i deg! Hemos visto vídeos de gente saltando en trampolines pequeños. Treningsformen heter Jumping Fitness. La empresa comenzó en 2001 y hoy se extiende por todo el mundo. Patricia Viguurs y Anneli Edvardsson son las conductoras de la nueva forma de entrenamiento en Suecia. ¿Quién puede conducir saltando? - Todo el mundo puede conducir a saltos, desde las personas con discapacidades físicas hasta los mosqueteros y los deportistas de élite. Se trata de un gran desafío. Desde las mujeres hasta las personas mayores pueden conducir con esto", dice Patricia Viguurs, instructora de Jumping Haninge en Estocolmo. COMPRAR ELLA: Las nuevas zapatillas para niños de Vårens ¿Qué trenings te gustan? - ¡Mye kondisjon! Vi lover at du kommer til å forbedre kondisjonen din markant etter bare noen måneder med regelmessig jumping. También es un gran entrenamiento para el tronco, las piernas y el cuello, afirma Patricia Viguurs. ¡En gira Sportamore-gjeng hos Jumping Haninge! Si tienes problemas con las articulaciones, la fatiga o la hipotiroidismo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¿Por qué? - Matten tar opp 70 prosent av støtene og gjør dermed jumping mer skånsomt for leddene enn å jogge. Vi har mange deltagere som for eksempel ikke kan løpe på grunn av skader, men som kan drive med jumping uten noen problem. De opplever en markant forbedring og noen blir helt friske, sier Patricia Viguurs.La instructora Anneli Edvardsson se encarga de ello: - "Usted trabaja 400 músculos al mismo tiempo gracias a la gran variedad de sonidos y a la gravedad. Es mi equilibrio, elegancia, estilo y flexibilidad. ¿Cuál es la historia del esquí de fondo?- ¡Jumping forårsaker ingen skader, tvert imot! Si trabajas en el extranjero o si te quedas en el extranjero cuando saltas, tu estabilidad está por debajo de la media y te sientes muy bien en el trabajo, afirma Patricia Viguurs. ¿Por qué tengo tanto miedo? - Ja, slik som Patricia sier så trykker du balansen ned i matten. Tu trabajo puede ser de barbería o de barbería. Anneli Edvardsson afirma que la información sobre las mujeres embarazadas y lactantes es muy importante, ya que les ayuda a mejorar su salud y a mantener la estabilidad de su cuerpo.Esto es Sportamore om Jumping: ¿Bailar en un trampolín? Saltar es divertido y difícil, ¡hazte con el equipo de pruebas de Sportamores!Sigrid fra kundeservice: - Dette var for meg en helt ny måte å trene på, en veldig gøy treningsform hvor du trener opp kondisjonen, styrken og balansen samtidig som du har det veldig gøy. ¡No dude en probarlo! Emily fra redaksjonen: - Me gusta este lugar, ¡es muy divertido! Det er samtidig mer avansert enn man tror og det er kult at det finnes flere ulike måter å hoppe på. ¡Steget "Pony" vart helt klart mest slitsomt!Lina fra kundeservice: - Jeg visste ikke helt hva jeg skulle forvente da jeg gikk inn i lokalet, men så fort økten og pulsen var i gang hadde jeg glemt at jeg trente. ¡Det var kjempekult og jeg anbefaler alle å teste denne treningsformen! LES MER: Lasúltimas tendencias en gimnasia y entrenamiento 2018LES MER: Lo mejor en pruebas: Redskapet som myker opp kroppenSHOP HER : Todas las tiendas deropa y calzado deportivo