Video: Entrenamiento con compañeros

¿Te apetece? ¡Te animamos a que compartas tu tiempo con nosotros! Daniel Flefil y Malle Jansson no se pierden ni un detalle de lo que pueden compartir.

¿Tú y tus compañeros habéis estado siempre en Netflix, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle, en la calle...? ¿Por qué no se reúnen en un ambiente más agradable y eficaz? Daniel Flefil y Malin "Malle" Jansson son entrenadores de fitness y de calistenia y nos cuentan lo que pueden hacer. ¡Descubre más en este vídeo!

Ver vídeos:

Remo en pareja: 6-10 repeticiones x 3-4 series
Sentadillas y levant amientos: 8-14 repeticiones x 3-4 series
Elevaciones de piernas dobles: 8-14 repeticiones x 3-4 series
Sentadillas en pareja: 6-12 repeticiones x 3-4 sett
Flexiones con palmadas: 8-14 repeticiones x 3-4 sett

TIENDA NÅ: Klær og utstyr til trening

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