Más información
¡No se lo pierda! Si desea más información, póngase en contacto con Green Kitchen Stories. Tässä kolme reseptiä heidän uudesta kirjasta.
Aamiainen: Chia-vanukas vadelmamoussella
¡Vinkki! Mikäli et löydä tuoreita taateleita, voit antaa kuivattujen vetäytyä vedessä 20 minuuttia. Hola: David Frenkiel.
Horario:
(2-4 annosta)
Chia-vanukas
- más de 1 año de experiencia profesional
- 3 rkl chiasiemeniä
- ¼ tl vaniljajauhetta
- 2,5 dl kasvimaitoa
Vadelmamousse
- 200 g de vadelmia, tuoreita tai pakastettuja (sulatettuja)
- 1 cucharada de aceite
- 4 cucharadas soperas
Para más información, visite
- anacardos y nueces de la India
- productos alimenticios
- kookoshiutaleita
Tee näin:
- Lisää chiasiemenet, vanilijajauhe ja kasvimaito kulhoon ja vispaa. Jatka vispausta sillon tällöin 10 minuutin ajan paakkujen välttämiseksi. Anna vetäytyä jääkaapissa vähintään 20 minuuttia tai yön yli.
- Lisää lime ja vispaa, kunnes seos on tasainen. Anna seistä, kun teet vadelmamoussen.
- Laita kaikki vadelmamoussen raaka-aineet tehosekoittimeen ja miksaa sileäksi. Jaa chiavanukas 2-4 lasiin ja lisää vadelmamousse päälle.
- Los productos de esta categoría se fabrican con materiales de alta calidad y se envasan a granel.
Lounas: Lähi-idän bataatti
Täyttävä, täydellinen mukaanotettava lounas. Kuva: David Frenkiel.
Tarvitset:
(2 annosta)
- 1 pieni, pesty pataatti
- ½ tl jauhettua juustokuminaa
- ¼ tl jauhettua kurkumaa
- ½ tl merisuolaa
- ¼ tl tuorejauhettua mustapippuria
- 2 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä
- 2 täysjyvä- tai tattaritortilloja
- 2 salas de reuniones para empresas
- 10 equipos de mantenimiento
- 2 equipos de protección personal
- 2 accesorios
- 40 g fetaa
- ¼ granaattiomena
- 2 rkl tahinia
Tee näin:
- Lämmitä uuni 200 asteeseen ja aseta pellille leivinpaperi.
- El papel tiene un grosor de 5 mm. Laita ne kulhoon yhdessä mauteiden ja oliiviöljyn kanssa ja sekoita. Laita bataattiviipaleet pellille ja paahda uunissa 20-30 minuuttia, kunnes ne pehmenevät ja ruskistuvat.
- Käännä viipaleet puolen ajan jälkeen, jotta ne paahtuvat tasaisesti. Ota ulos uunista ja aseta sivuun.
- Lämmitä tortilloja muutama minuutti uunissa ja laita sitten leikkuulaudalle.
- Los productos de tortillería se fabrican con materiales de primera calidad, tales como papel, cartón, papel de cocina, papel y cartón. Viimeistele granaattiomenilla, tahinilla ja suolalla, sekä pippruilla.
- Käännä varovasti molempien tortillojen pohjat niin, että taitos peittää osan täytteestä. Käännä vasen puoli keskelle ja sen jälkeen oikea.
Päivällinen: Seguridad y salud en el trabajo
Los productos de la gama Kukkakaaliriisistä se caracterizan por su alta calidad, su bajo consumo de energía, su bajo nivel de ruido y su bajo consumo de energía. No se lo pierda No se preocupe: David Frenkiel.
Duración:
(4 annosta, 32-40 palaa)
Más información
- 1 kukkakaali (noin 900 g)
- 3 rkl riisiviinietikkaa
- 2 rkl tahinia
- 1 rkl vaahterasiirappia
- 1 rkl seesamiöljyä
- ¼ tl merisuolaa
Ruskistettuja sieniä
- 200 g de aceite de oliva virgen extra, sin grasa
- 1 rkl seesamiöljyä
- ½ tl merisuolaa
- ¼ tl jauhettua mustapippuria
Täyte
- 4 norilevyä
- 1 por semana, pero no por día
- 10 cm de ancho de corte
- ½ punainen paprika, viipaloitu
- 2 rkl mustia seesaminsiemeniä
Contacte con nosotros en
- la seguridad en el trabajo
- inkivääriä
- wasabia
- soijaa tai tamaria
Tee näin:
- Keitä hieman vettä kattilassa tai vedenkeittimessä. Jaa kukkakaali pieniin osiin ja miksaa riisin kaltaiseksi.
- No se preocupe por la seguridad de sus datos ni por su salud. Anna valua. Laita riisi kulhoon, lisää loput ainekset ja sekoita. Aseta kukkakaaliriisi jääkaappiin.
- Viipaloi sienet. Los productos de la gama Kuumenna seesamiöljy pannussa keskilämmöllä ja lisää sienet, suola ja pippuri. La seguridad en Rusia es una prioridad.
- Aseta norilevy sushimatolla kiiltävä puoli alaspäin. Mikäli sinulla ei ole sushimattoa, voit käyttää kelmua ja keittiöpyyhettä. Levitä yksi neljäsosa kukkakaaliriisistä tasaisesti kahdelle kolmasosasta levystä.
- Viipaloi avokado ohuisiin siivuihin. Aseta muutama siivu riviin riisin päälle, lisää kurkkua ja paprikaa, sekä sientä päälle. No se preocupe por nada. Nosta etummainen osa sushimatosta ylös ja rullaa norilevy varovasti tiiviiksi rullaksi. Kostuta pää vedellä. Aseta sushirulla jääkaappiin ja tee loput rullat.
- Leikkaa jokainen levy 8-10 palaan kuumassa vedessä liotetulla veitsellä. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja tarjoile inkiväärin, wasabin ja soijakastikkeen kera.
Inspiraciones vegetarianas deLuise Vindahl y David Frenkiel en la Cocina Verde en Casa. Herkullista, terveellistä ja virheää aamusta iltaan.
LUE LISÄÄ: Boostaavat bowl -reseptit
