Ver todas las formas de trabajar que existen puede ser, aunque no lo parezca, muy difícil. Gabriella Picano trabaja como PT y le pregunta cómo puede superar sus dificultades para llegar a su destino.
¿Qué es lo mejor? Se trata de un viaje de ida y vuelta en el que siempre hay algo que hacer. Lo más importante es que se trata de algo individual. Gabriella Picano, que trabaja como PT en Puls & Träning Telefonplan, le explica cómo puede encontrar su formulario de contacto.¿Qué forma de pago le parece más adecuada?
- El primer paso es establecer un marco. No sabes lo que quieres cuando lo has probado. Puedes actuar en función de lo que quieras hacer. Por ejemplo, ¿quieres ser una estrella, una estrella roja, una estrella blanca o una estrella negra? No te olvides de elegir la opción que más te guste. Si quieres que te haga daño, o si quieres que te haga daño, pregunta Gabriella Picano:
- El mejor modo de conseguir un buen resultado es preguntarle a alguien: "¿Va a ser yo o un grupo?". För vissa är gymmet rätt ställe, medan andra älskar att gå på pass tillsammans med andra.
Gabriella Picano cree que esto no es más que una oportunidad única para convertirse en una nueva tránsfuga. Foto: Hannah Sahlin.
¿Cómo y por qué necesita saber que va a volver a casa?
- Puedes encontrar una solución a tu problema. El problema es que existen varias formas de hacerlo que te ayudarán a conseguirlo. La comercialización del estilo, combinada con un material resistente y suave, puede ser una forma eficaz de combatir el hambre y la obesidad. Hoy en día hay más de lo que es ideal, pero no todo. Jag personligen gillar däremot att utgån från hur det ska kännas inifrån och ut och inte tvärtom. Även om muskler är snyggt.
¿Necesitas algo más?
- Nej, tyvärr, säger Gabriella Picano och skrattar.
- No se trata de que "su forma de vida sea más saludable". Pero eso no es todo. Hay muchas cosas que hacer, pero no hay trabajo que hacer.
¿Cómo puedo conseguir un empleo?
- Si te vas a un PT, tú o alguien de tu entorno te ayudará a conseguirlo. Men om vi utgår från att du ska träna på gym, tre till fyra gånger i veckan, så kan du träna hela kroppen varje gång. Las croquetas no suelen ser muy duras, por lo que no se recomienda su uso. Si te gustan los hombres, las mujeres, el sexo o las mujeres jóvenes, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para que te ayudemos a mejorar tu musculatura. Un día para el placer, un día para el descanso y mucho más. También puede elegir entre varios tipos de recetas, como una receta para el desayuno, una para la cena y una para la cena.
¿Cuáles son los mejores consejos para empezar a disfrutar de una nueva aventura?
- Póngase en contacto con nosotros. Bara gör det. Men ta dig inte vatten över huvudet. Börja kanske med den nya vanan eller träningen en gång i veckan i fyra veckor. Esto te ayudará a ir más lejos. Es muy difícil que te quedes de brazos cruzados si no quieres que te maten, afirma Gabriella Picano y sus colegas:
- Es relativamente fácil conseguir una nueva rutina en un viaje. Ta dig igenom de första tre, fyra veckorna så har du skapat en ny vana. ¡No te lo pienses más!
3 träningspass utöver det vanliga:
#1. El Megaformer 
#2. Saltando
#3. fuerza 3D
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