Free Run Commuter Yellow
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  • Tipo de zapatilla: Distance
  • Departamento: Mujer
  • Subcategoría: zapatillas de carretera
  • Número de producto: 09024-46
  • Amortiguación: Medium
  • Caída: 8 mm
  • Anchura: Regular
ABSORCIÓN DE IMPACTO EQUILIBRADA TODO EL DÍA. Las zapatillas de running Nike Free RN Commuter 2017 para mujer están diseñadas para usarse todo el día. La parte superior duradera de punto elástico puede manejar tu carrera, mientras que el sistema de ajuste ajustado te permite ajustar la sensación cuando cambias de correr a la gestión diaria. El sistema Tuned Fit se adapta cuando cambias de correr. Las bandas elásticas gruesas ajustables brindan un ajuste personal. La parte superior deconstruida es ligera, flexible y fácil de empacar. El sistema de cordones elásticos proporciona un ajuste ajustable y permite que la parte superior se mueva con el pie. El patrón de tres estrellas auxiliar está cortado en caliente en la suela exterior. Las formas auxiliares se expanden y contraen por igual en todas las direcciones, lo que permite que la presión se distribuya uniformemente en cada paso. Peso: 7,35 oz (talla 8 de mujer) Desplazamiento: 8 mm (12 mm en el antepié, 20 mm / en el talón) Leer: QD-39

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Consejos y trucos sobre zapatillas de correr

Amortiguación - En qué pensar

Cuando nos referimos a las zapatillas de correr, la amortiguación describe la capacidad de la zapatilla para absorber el impacto y reducir las vibraciones. Esencialmente, es el sistema de amortiguación de la zapatilla haciendo su magia.

Aquí tienes un desglose de la amortiguación en las zapatillas de correr:

Impacto: Cuando el pie golpea el suelo al correr, una fuerza significativa se desplaza por la pierna.
Amortiguación: La entresuela de la zapatilla, fabricada normalmente con materiales amortiguadores como espuma EVA o geles, absorbe esta fuerza de impacto.
Vibración reducida: Al absorber la fuerza, la zapatilla minimiza las vibraciones que pueden subir por tus huesos y músculos. Esto ayuda a reducir la tensión en las articulaciones y los músculos, lo que se traduce en una carrera más cómoda.


No todas las zapatillas ofrecen el mismo nivel de amortiguación. Aquí tienes algunos aspectos a tener en cuenta:

Material de la entresuela: Las entresuelas más blandas y gruesas suelen ofrecer más amortiguación.
Tipo de zapatilla: Las zapatillas de correr amortiguadas priorizan la amortiguación centrándose en la absorción de impactos.
Tus necesidades: Si sufres dolores articulares o corres sobre superficies duras, una zapatilla con buena amortiguación puede ser beneficiosa.

¿Qué es el drop?

En zapatillas de correr, el drop se refiere a la diferencia de altura entre el talón y la parte delantera de la zapatilla. Se suele medir en milímetros (mm).

Aquí tienes un rápido desglose:

Mayor drop (normalmente por encima de 6 mm): Crea una plataforma más angulada, a menudo preferida por los talonadores para un impacto inicial más cómodo.

Drop más bajo (alrededor o por debajo de 6 mm): Favorece una pisada con el mediopié o el antepié, similar a la de correr descalzo.

La elección del drop adecuado depende de tu estilo natural de correr y de tus preferencias. Es importante tenerlo en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas de running

Anchura - ¿Qué se adapta a mí?

Las zapatillas de correr tienen varias anchuras para adaptarse a las diferentes formas del pie. He aquí el desglose:

Anchura normal: Es la anchura más común y se adapta a la mayoría de la gente.
Anchura estrecha: Ideal para corredores con pies que se sienten demasiado sueltos con zapatillas de anchura normal. Si necesitas unas zapatillas estrechas es porque te sobra espacio en los laterales o porque el pie resbala dentro de la zapatilla.
Anchura ancha: Diseñadas para corredores con pies más anchos. Si sientes que los pies te aprietan o comprimen con zapatillas de anchura estándar, es probable que necesites una opción más ancha. Busca zapatillas con una puntera más ancha para evitar molestias.


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