Forerunner 245 Music Blue/Black

Smartwatch con GPS para correr con música Sincronice con servicios de transmisión de música como Spotify® y Deezer para almacenar y reproducir fácilmente sus canciones favoritas directamente desde su reloj • Evalúa tu estado de entrenamiento para mostrar si sería bueno tener otra sesión de entrenamiento esta semana o si has entrenado demasiado y necesitas un día libre. También tiene más funciones para monitorear el rendimiento. • Obtén programas de entrenamiento gratuitos y personalizables de Garmin Coach o crea tus propias sesiones de entrenamiento en Garmin Connect™, nuestro grupo de entrenamiento en línea • Muestra dinámicas de carrera avanzadas1, incluido el equilibrio del tiempo de contacto con el suelo, la longitud de la zancada, la relación movimiento vertical/longitud de la zancada y más • Con funciones de seguridad y seguimiento2, como la detección de eventos integrada, compartir su ubicación es fácil Personalízalo con diales gratuitos, aplicaciones y más desde la tienda Connect IQ • Duración de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente y hasta 24 horas en modo GPS • Usted se encarga de correr. Forerunner 245 maneja el trabajo mental. Este reloj inteligente con GPS no solo habla de dónde corriste. Registra tus estadísticas, recopila datos y obtiene toda la información sobre tu rendimiento, forma de correr, historial de entrenamiento y también tus objetivos. Todo lo que tienes que hacer es poner un pie delante del otro. • Análisis de rendimiento avanzado • ¿Cuánto ejercicio es la cantidad adecuada para usted? Con el Forerunner 245, obtienes información personalizada de entrenamiento y recuperación para tomar decisiones de entrenamiento más inteligentes, para que puedas prepararte para la próxima carrera. Realiza un seguimiento de su VO2 Max y comprende cómo el calor y la altitud afectan su rendimiento. Cuanto mayor sea el VO2 Max, mejor rendimiento puede esperar, que es exactamente lo que muestra la relación valor por rendimiento. El estado de entrenamiento evalúa tu historial de entrenamiento reciente y los indicadores de rendimiento, para que puedas saber si estás entrenando productivamente, has alcanzado tu mejor forma o estás entrenando en exceso. Vea cómo sus entrenamientos afectan el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la fuerza con comentarios sobre el efecto del entrenamiento aeróbico y anaeróbico. El tiempo de recuperación lo ayudará a maximizar los beneficios de sus esfuerzos al anticipar cuándo estará listo para el próximo desafío difícil. También puede ver su carga de entrenamiento total, que mide el volumen de entrenamiento de los últimos siete días y lo compara con el intervalo óptimo para su condición y el historial de entrenamiento más reciente. • Más formas de entrenar • Correr es lo que haces, así que entrena de forma más inteligente con las herramientas disponibles en Garmin Connect, nuestro grupo de entrenamiento en línea. Crea tus propios entrenamientos o descarga entrenamientos gratuitos que se sincronizan directamente con el reloj. Si tienes en mente un objetivo concreto para la próxima carrera de 5 km, puedes echarle un vistazo a Garmin Coach. Con la guía de entrenadores expertos y programas de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos, es una forma segura de llegar a la meta. Como parte de su programa de entrenamiento, incluso puede ayudarlo a predecir su tiempo de competencia. Pero si quieres variar entonces? El Forerunner 245 también dispone de perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor e incluso para uso de bicicleta elíptica o escaladora. • Analiza tu forma de correr • El reloj inteligente Forerunner 245 con GPS también tiene las herramientas que necesitas para mejorar tu forma de correr. El reloj mide datos de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, el movimiento vertical y el cociente de movimiento vertical/longitud de la zancada. Estos valores son la clave para entender tu forma, para que puedas sacar el máximo provecho de cada carrera y cada carrera. Tu Forerunner 245 puede comenzar a medir estas métricas cuando agregas un monitor de frecuencia cardíaca compatible o un compacto Running Dynamics Pod, que colocas en tu cinturón. • Más formas de personalizar • Consulte Connect IQ, donde puede personalizar su Forerunner 245 descargando aplicaciones, widgets, diales y más. Es fácil y aún mejor, es gratis. Se agregan nuevas aplicaciones todos los días para que pueda realizar un seguimiento de cuándo llega su Uber, desafiarse a sí mismo con la aplicación Strava Relative Effort e incluso usar la aplicación AccuWeather MinuteCast para saber cuándo comienza a llover. • Manténgase conectado mientras viaja • Con el Forerunner 245, es fácil de ejecutar sin dejar funciones inteligentes importantes en casa. Cuando se combina con un teléfono inteligente compatible, puede recibir mensajes de texto, ver actualizaciones de redes sociales, correo electrónico y más directamente en su muñeca. Con las nuevas funciones de seguridad y seguimiento, es fácil compartir su ubicación con contactos seleccionados si necesita ayuda, de forma manual o automática con detección de eventos integrada, si es necesario. Así que póngase los zapatos y parta con un poco más de tranquilidad.

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