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Nous avons pris l'aide de deux super coureurs pour choisir les meilleures chaussures de course d'Asics - pour femmes et hommes. Lisez le test pour trouver la réponse !

Il est enfin temps de tester les sandales de Birkenstock, Cruz et Axelda. Voir les modèles pour les jours les plus chauds de l'été qui sont les meilleurs en test !

Voici le pistolet de massage qui offre de meilleurs massaažid que votre partenaire ! Nous avons testé Hypersphère d'Hyperice sur les points de déclenchement dans le bas du dos, à de la hanche et les fesses.

Vous voulez de l'aide pour faire de l'entraînement, dormir et trouver un équilibre dans la vie ? Alors la nouvelle montre d'activité Unite de Polar peut être la réponse !

Courir en été est tout simplement merveilleux. Ou? Voici les meilleurs conseils de l'entraîneur de course à pied pour ceux qui veulent s'entraîner sous la chaleur!

Prenez votre course à de nouveaux niveaux avec le bon type de tenue et d'accessories ! C'est ainsi que l'entraîneur des coureurs se prépare pour les intervalles, les longues séances et le jogging.

Legging de tennis avec poches balles et short de padel pour femmes. Voici la nouvelle collection de raquettes d'Axion !

Débutant sur le green ? Apprenez tout sur quelle balle de golf vous pouvez acheter et quelle variété vous devriez acheter.

Vous partez en randonnée cet été ? La transpiration des pieds est-elle la pire chose que vous savez ? Ici, nous testons des sandales fonctionnelles pour la randonnée qui gardent vos pieds au frais pendant les étés chauds.

Nous avons laissé des femmes avec différents types de morphologie essayer des bikinis de Waikani Beachwear. Voilà comment elles aiment les modèles de cet été.

Après avoir lu le test des nouvelles chaussures de vélo Nike SuperRep Cycle, vous ne voudrez plus courir avec des chaussures d'entraînement ordinaires.

Prendre soin des chaussures d'été peut être plus facile à dire qu'à faire. Voici les meilleurs conseils de Birkenstock pour garder vos sandales au frais !

Quelle est l'importance de garder une trace de votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement et quelles sont les zones de fréquence cardiaque ? Est-il bon de courir à une fréquence cardiaque maximum ? Charlotte Arvered, Spécialiste de la course à pied de Sportamore, explique.

Avec le confort et la durabilité, personne n'a manqué les chaussures d'été populaires de Birkenstock. Voilà à quoi ressemblent les tendances sandales pour 2020 !

Le cyclisme est un sport super amusant. Mais comment savoir quelles chaussures de vélo maximiseront l'expérience ? Nous avons pris l'aide d'un expert de Giro!

Pas envie de faire vos squats habituels ? Voici trois exercices pour les jambes sous-estimés avec lesquels vous pouvez varier votre entraînement !

À quelle fréquence courir ? Comment apprendre à courir plus vite ? Comment éviter les déchirures musculaires ? Si vous débutez la course à pied, vous vous vous posez sûrement de nombreuses questions ! Nous nous sommes entretenu avec Charlotte Arvered, une athlète suédoise spécialisée dans les courses de fond. Elle vastab teie küsimustele.

Pourquoi vos épaules ne devraient-elles pas grandir, même si vous vous entraînez tous les jours à la salle de sport ? Voici le meilleur truc d'entraîneur.

Le ménisque de votre genou peut être endommagé par la torsion, l'oscillation et les bosses sévères, mais souvent une blessure au ménisque ne vient rarement seule. Lisez plus ici !

Vous recherchez des chaussures de course de haute qualité qui ne coûtent pas un bras? Découvrez les nouvelles Supernova d'Adidas.

Tout le monde court pour son propre bien, mais ensemble, nous sommes quelque chose de plus. La communauté de soutien que toutes les coureuses partagent, nous l'appelons Sisterhood of running.