Magazine Archive

3 proteiinirikasta aamupalavinkkiä Image

Oletko kyllästynyt kananmuniin? Täältä löydät uuden aamupalasi. Yhtä paljon proteiinia, mutta ilman keltuaisia ja valkuaisia!

Näin valitset oikean sykemittarin

Sykemittari on hauska ja hyvä vekotin, jolla voi kehittää treenausta. Onko oikean mallin valitseminen vaikeaa? Ota rennosti, tässä on opas oikean mittarin valintaan.

Crossfitkenkätesti: Inov-8 F-Lite 235 S Image

Crossfitkätesti: Inov-8 F-Lite 235 S

Haluatko crossfitkengät, jotka on suunniteltu räjähtäviin liikkeisiin, joissa on voimistelun piirteitä? Inov-8 F-Lite 235 S on etsimäsi malli!

Crossfitkenkätesti: Reebok Crossfit Nano 5.0 Image

Crossfitkätesti: Reebok Crossfit Nano 5.0

Olemme antaneet kahden kokeneen crossfitharrastajan kokeilla Reebok Crossfit Nano 5.0 -kenkiä. Täältä löydät heidän arvostelunsa!

8 juoksukysymystä fysioterapeutille

Juoksu onnistuu ilman polvien tai luukalvojen kipuilua. Keskustelimme fysioterapeutin kanssa ja kysyimme yleisiä mieltä askarruttavia juoksukysymyksiä.

Kolme taktista tennisvinkkiä

Taitava tenniksen pelaaja valitsee oikean lyönnin ja antaa senelleen enemmän aikaa asettumalla viisasti kentällä. Soitimme asiantuntijalle saadaksemme ohjeita.

Kolme hyvää proteiiniinlähdettä, jotka ehkä missasit

Monet, jotka treenaavat paljon ja ovat tarkkoja ruokavaliostaan, tuntevat hyvien proteiinien metsästyksen. Tässä on kolme hyvää vaihtoehtoa, joita täytyy etsiä löytääkseen!

Peter Forsbergin vinkit onnistuneeseen golfkierrokseen

Jääkiekkolegenda Peter Forsberg on taitava golfari. Lue hänen parhaimmat golfvinkkinsä seuraavaa golfkierrosta varten!

Kaikki, mitä kompressiotrikoista pitää tietää

Löydä kompressiotrikoiden viehätys - ja valitse oikea malli heti alusta asti asiantuntijan parhailla vinkeillä.

Kolme pakollista vaatetta golfkentille

Pumalla on vaatteet naispelaajille, jotka haluavat tuntea olonsa mukaviksi ja tyylikkäiksi golfradoilla tänä vuonna.

Aurinkolasit lapsille

Oletko ostamassa lapsellesi uusia aurinkolaseja? Valitse oikea ostoskeskus,i niin silmät ovat mahdollisimman suojattuina. Tässä optikon parhaimmat vinkit.

Hanki oikeanlainen pelastusliivi

Veneilysesonki on pian täällä! Nyt on aika tarkastaa pelastusliivien kunto jos olet menossa vesille.

Treenaa yläkroppaa ilman välineitä

Kevät tarjoaa kauniita säitä - jätä kuntosali ja treenaa ulkona! Tässä on personal trainerin raskas treeni, jonka voit tehdä ilman välineitä.

Näin säilytät juoksun ilon!

Bloggaaja jakaa parhaat vinkkinsä siihen, kuinka lenkkeily tuntuu aina kevyeltä ja hauskalta.

Pukeudu tenniskentille oikein

Hiljaa, kiitos. Käytä näytä vaatteita jos haluat olla tenniskenttien tyylikuningatar.

Adidaksen painonnostokenkien erot

Adidaksen painonnostokengät näyttävät samanlaisilta kiilamaisilla pohjillaan, mutta malleisa on eri teknisiä eroja. Täältä saat tietää kaiken, ennen kuin tilaat omasi kotiisi!

Näin teet lihas upin

Muscle upit renkaissa on pakko osata jos haluaa kisata crossfitissä. Opetamme sinua askel askeleelta!

Näin selätät huonon salipäivän

Se on sattunut kaikkien eteen aina silloin tällöin - treeni, joka vain tuntuu surkealta. Silloin on tärkeää miettiä näitä asioita, jotta motivaatio ei katoaisi.

Väsyneiden makuupussiopas

Oikeassa pussissa nukut kuin tukki. Mieti näitä asioita kun valitset makuupussia.

Därför ska du köpa tyngdlyftarskor

Förbättra stabiliteten och minska risken för snedbelastning när du styrkelyfter. Det är två av fördelarna du får med ett par tyngdlyftarskor på fötterna.

Kolme erittäin kovaa vatsaliikettä

Haasta vatsasi vahvuus! PT Victor Wolfgang näyttää kolme hyvää liikettä sinulle, jolla on teräksinen vatsa (tai ainakin luulet niin)!

Valuutta