Magazine Archive

Näin onnistut lounastaukojen lenkeillä! Image

Lenkki lounastauon aikaan on täydellinen tapa yhdistää hyödyllisyys ja hauskuus. Tuntuuko lähteminen vaikealta? Täältä löydät oikeat vinkit tähän!

Näin palaudut nopeasti

Lepää oikein! Kehon palautuminen on yhtä tärkeää kuin kehon pusertaminen maksimaaliseen suoritukseen treenin aikana. Mieti tätä!

EM-pelaajien hiukset arvostelussa

Kuka voittaa kampauspalkinnon EM-kisoissa? Olemme pyytäneet kauneusasiantuntijaa tutkimaan muutamien pelaajien kampauksia.

Peter Forsberg: He voittavat EM-kisat

Jääkiekkolegenda "Foppa" Forsberg seuraa jalkapallon EM-kisoja. Haastattelimme hänen mielipiteitään kisojen sijoituksista!

Tähdet pelaavat näissä futiskengissä

Jalkapallon EM-kisat ovat suuri näyteikkuna viimeisimmästä jalkapallokenkien muodista. Tässä kengät, joita tähdet käyttävät!

EM-pelaajat, joita pitää seurata Instagramissa!

Seuraa pelaajien mukana pukuhuoneeseen, parturiin tai kotimatkalle autossa (tai veneessä). Jalkapallotähtien Instagramit ottavat meidät osaksi heidän arkeaan.

8 avainta, joilla motivaatio säilyy

Kaikki kamppailevat motivaation parissa jossain vaiheessa. Oli sitten kyse mistä tahansa treenaustavasta tai tasosta. Täältä löydät vinkit, joilla vältät tavallisimmat sudenkuopat.

Tilaa Converset, joissa on Niken pohjalliset!

Vihdoinkin uudet Converse Chuck Taylor All Star II -kengät, joissa on Lunarlon-pohjalliset, ovat ostettavissa Sportamorelta!

Kehity todella vahvaksi strongman-treenillä!

Aloita strongman ja ruokakassit eivät enää koskaan tunnu raskailta! Aron Cato treenaa tätä lajia ja hän tietää kaiken, mitä täytyy tietää jos haluaa kehittää voimakkuuttaan kunnolla.

Illallisresepti: Uunilohi korianteriaiolilla

Ole hyvä, ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson tarjoaa todella maukkaan päivällisreseptin. Kokeile jo tänään!

Nauti terveellisestä vadelmajuustokakusta

Se on makea, hieman kirpeä ja uskomattoman hyvää. Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkessonin resepti vadelmajuustokakulle on täydellinen jälkiruoka. Kaiken lisäksi tämä raakakakku on terveellinen!

Treenaa kotona! Hanna Öberg näyttää 5 liikettä

Sinun ei tarvitse lähteä salille treenataksesi koko kroppaasi. Fitnesstähti ja treenibloggari Hanna Öberg näyttää viisi liikettä, joita voi tehdä kotona muutamilla välineillä.

Kesän 2016 grillitrendit

Maustettu savu ja puu, katuruoka, grillattu pizza ja "poltettu"-maku. Täältä saat tietää kaikki vuoden tulikuumat grillitrendit!

10 hyvännäköistä t-paitaa!

T-paidalla et palele tai läkähdy kesällä. Olemme keränneet kasan lyhythihaisia lemppareita, joita voit tilata kotiin jo tänään.

Raikas breakfast bowl avokadolla ja mangolla! Image

Raikas aamiaiskulho avokadolla ja mangolla!

Aloita päivä pehmeällä, hyvällä ja kylmällä aamiaisella bowlilla! Kokeile ravitsemusterapeutti Cecilia Folkessonin reseptiä, joka on täynnä terveellisiä rasvoja, A-vitamiinia, C-vitamiinia ja B6-vitamiinia. Nammm!

Haluaisitko muuttaa ruokailutottumuksiasi?

Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson vaihtoi ruokailutottumuksensa luonnollisempaan ruokaan. Nykyisin hän voi paremmin kuin koskaan.

Ethän ole missannut sitä, että Houdini myy lastenvaatteita?

Pue lapsesi klassiseen Power Houdiin. Se on täydellinen vaate vuoden ympäri ja se säilyy hyvänä kauan.

Houdini ottaa ympäristön vakavasti

Harvat tuotemerkit voivat kisailla Houdinin kanssa kun puhutaan merkkien ympäristöystävällisyydestä. Yrityksellä on oma luontoystävällinen matkatoimisto ja syksyllä voit alkaa vuokraamaan vaatteita heidän liikkeissään.

Miksi kannattaa matkustaa Houdinin Liquid-vaatteissa?

Mukavat, viileät ja kevyet - Houdinin järkevät neste-vaatteet ovat pakollisia reissuilla.

Juoksijoiden jäntevyystreeni!

Mitä jäntevämpi olet, sitä paremmin suoriudut kun juokset. Maria Larssonilla on Ruotsin ennätys 3 000 metrin estejuoksussa ja hän jakaa parhaimmat vinkit jäntevyystreeneihin.

Pohdi tätä, kun olet ostamassa nestereppua..

Pienempi kuin reppu, mutta silti riittävän iso vedelle ja ylimääräisille vaatteille. Polkujuoksijan paras kaveri on nestereppu.

Valuutta