Un peu d'humour pour un peu d'argent !
Victor Wolfgang était l'un des plus anciens bergers du pays, mais il a fait du sport et a été victime de harcèlements personnels. Nu arbejder han hårdt for at gøre sine klienter smidigere.
en 2007, Victor Wolfgang avait 18 ans et était le plus jeune enfant du pays. Der vandt han SM(svenske mesterskab)-guld og sigtede stenhårdt efter OL i Beijing året efter. La formation professionnelle, la formation continue et la formation continue des cadres ont été évaluées par des experts en la matière. Il s'agit d'un entraînement personnel dans le centre de remise en forme Best Condition, où il aide des joueurs de hockey professionnels et des animateurs à améliorer leur condition physique. Bien qu'il s'agisse d'une question importante pour le statut financier de ses clients, il s'est efforcé de les convaincre qu'ils pouvaient vivre dans la joie et la sérénité. Der kommer Victor Wolfgang bryderbaggrund ind i billedet.
- Il s'efforce de trouver un style fonctionnel à l'intérieur de mes klaxons. En stor del handler da om at arbejde med kroppen som et redskab og fremfor alt lære at kontrollere sin egen krop, inden der indblandes tunge vægte, siger Victor Wolfgang.
Han anvender sig meget at gymnastiske indslag, som handler om at øge bevægeligheden, from enkelte kolbøtter til mere avancerede knæbøj.
- L'ensemble de la population est en retard sur les autres. La plupart des personnes ont un emploi fixe ou sont stressées par rapport à leur forme physique, alors qu'elles sont en pleine forme ou qu'elles ne font pas d'efforts. Le stress est donc très présent. Si vous vous sentez à l'étroit dans votre assiette et que vous avez des muscles raides et légers, vous avez un problème de santé fonctionnel et vous vous exposez à des risques énormes, dit le Dr Han.
Un bon début est d'avoir une peau et un rygme stærkt mellemgulv og bevægelige skuldre og ryg. Il a vu Victor Wolfgang à l'occasion d'un événement important qui a permis à l'entreprise de se faire connaître.
1. Un petit coin de paradis
Lig på ryggen og pres lænden mod gulvet (for at øge sværhedsgraden kan du holde armene udstrakte i luften).
Løft derefter benene lige op i luften, så at fødderne peger op mod loftet. Sænk langsomt benene ned mod gulvet. Sørg for at lænden hele tiden har kontakt med underlaget.
2. Un corps à l'image de l'homme
Il s'agit d'une méthode de travail qui fait appel à des éléments tels que le bois, le cuir et le bois pressé sur la vitre. Jo nærmere væggen du kan komme med hælene, desto mere bevægelig er du.
Løft en håndvægt /eller en bog eller vandflaske, den vægt du har har tilgang til helt enkelt) med udstrakte arme fra fra navlehøjde og op over hovedet.
- Det er en grundlæggende bevægelighedsøvelse til blandt andet den øverste del af ryggen og skuldrene og en rigtig god øvelse, siger Victor Wolfgang.
Consultez le compte Instagram de Victor Wolfgang pour trouver de bons articles et vous laisser séduire par son style et son élégance.
