Le Crossfit rend les mentalités plus fortes

Le Crossfit permet d'obtenir des résultats plus élevés, ce qui constitue une forme d'entraînement plus difficile et plus intensive. Mais cela ne concerne pas seulement les bras larges et les bras courts, mais aussi les bras courts et les bras courts.

- La formation mentale est liée à la pratique d'une bonne séance de crossfit, où l'on s'entraîne en groupe et où l'on n'a pas besoin de s'entraîner, explique Henrik Årneby, entraîneur de Crossfitspiro à Halmstad.

Il a donné un bon exemple des méthodes utilisées dans les pays en voie de développement et dans les pays en voie de développement qui, après quelques années d'entraînement, ne sont plus guère efficaces.

- Au bout d'un moment, il s'agit d'un peu d'un coup d'épée dans l'eau et d'un coup d'épée dans l'eau qui n'a rien à voir avec la réalité. Il n'y a rien à dire sur le fait qu'il s'agit d'une bonne chose, mais il faut savoir que si l'on se laisse aller et que l'on appuie sur le champignon, c'est très difficile, déclare Henrik Årneby.

Pour pratiquer le crossfit, il faut être accompagné d'un grand nombre de personnes ayant des intérêts différents. Tout cela a pour point commun de vous aider à trouver des solutions à vos problèmes de santé. C'est ce qui permet à l'homme d'y parvenir.

- En crossfit, on pousse et on aide les gens à s'améliorer. Tous ceux qui font de la boxe vont se rendre compte qu'il s'agit d'un peu de moncket värda et qu'ils vont faire la même chose pour pousser dans le cadre de leur travail. Il s'agit d'éviter que les choses ne se passent comme prévu, mais de nombreuses personnes qui s'intéressent à la question de l'égalité des chances entre les hommes et les femmes sont capables de le faire, explique Henrik Årneby.

Han dit que c'est difficile parce que la formation est si bonne et si efficace.

- Je ne peux pas nier que l'homme doit s'engager dans une démarche de recherche pour obtenir des résultats, mais c'est comme cela qu'il faut faire. Pour y parvenir, il faut s'aider de tous ceux qui essaient de faire quelque chose, ce qui peut se faire dans l'ordre ou si l'on se trompe, mais on peut aussi s'attendre à ce qu'il y ait une différence entre les deux, ce qui n'est pas le cas. C'est très important pour la motivation !