Du soleil et du mal combinés à de l'eau, du sel, du poivre et un grand nombre de vaches ! Est-ce que c'est bon ? En cas d'échec, vous pouvez prendre une douche à l'air libre !
Helene "Ice" Ahlson est une spécialiste du body fitness en Suède et elle est aussi une professionnelle du fitness, une hôtesse de fitness, une modéliste, une organisatrice d'ateliers de fitness et d'ateliers de fitness et une blogueuse sur Body.se. Ce grand public s'intéresse surtout à l'un des gladiateurs de TV4 sous le nom de Ice. Vous pensez qu'il est possible d'organiser des séances d'entraînement ? Hon a recours à tous les types d'entraînement, même les plus variés, pour obtenir un seul entraînement, car il y en a beaucoup plus que d'autres.
- Il s'agit de savoir si vous avez envie d'apprendre, ou si vous avez envie de vous motiver pour trouver un style de vie plus sain, pour que vous puissiez vous concentrer sur la recherche d'un emploi ! déclare Helene "Ice" Ahlson, et elle ajoute : "Je ne suis pas la première personne à avoir eu un emploi :
- Vous avez fait le meilleur de tous les voyages, un semestre et un stage avec des hommes semblables et des hommes très motivés. Tout le monde s'y retrouve et vous avez, sur la plage, la possibilité de tout faire, de l'étude de marché au crossfit, en passant par le bootcamp, les promenades et l'escalade dans les berges. En outre, vous trouverez des personnes seules et en grand nombre qui vous aideront à vous sentir bien dans votre peau. Lorsque j'organise des réunions, je me dirige vers une "classe" et je me retrouve souvent dans un groupe Facebook où je cherche des informations et des conseils sur la vie quotidienne. Cela signifie que lorsque vous vous rendez à Arlanda, c'est là que se trouve le point de départ de votre voyage.
När du åker på en träningsresa finns, så klart, möjligheten att träna hur mycket som helst. Mais vous ne pouvez pas vous contenter d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour, d'un seul jour. Som en vanlig semester alltså, med skillnaden att du garanterat kommer hem fylld med endorfiner från alla träningspass du genomfört.
- Vous devez le faire avec beaucoup d'énergie et de motivation, mais vous devez aussi le faire avec beaucoup d'attention pour éviter de perdre votre emploi. Sur place, vous pouvez utiliser de nombreuses formes de formation, même si vous passez le semestre suivant. Mina Resor va jusqu'à Dallas aux États-Unis, Playitas à Fuerteventura et jusqu'en Thaïlande. Nous avons également trouvé un grand nombre d'équipements typiques pour les terrains de sport, ce qui nous a permis de nous asseoir rapidement dans le complexe. À Dallas, vous pourrez tester par exemple le tir au fusil, le tir au taureau et le wakeboard.
Kan jag åka ensam på en träningsresa ?
- Ja, det behöver du behöver inte ens fundera över ! Il n'y a pas de raison de se plaindre si l'on veut faire du wakeboard, même si l'on ne peut pas se permettre d'avoir de mauvaises habitudes et si l'on ne peut pas se permettre d'en avoir entre 20 et 30. Si jag reser med åker många gånger igen, det blir så bitna och ser dessa resor som både en återträff med alla, men även ett bra sätt att sätta nya mål inför. L'énergie positive, l'endorphine et le gluten sont des éléments essentiels de la vie dans les stations de sports d'hiver. Et si tout cela est lié à la même chose, c'est qu'il y a de la place et que c'est fantastique !
Voulez-vous participer à la formation d'Helene Ahlson ? Vous pouvez consulter son compte Instagram @heleneice, son Facebook et son blog, où vous trouverez des informations sur les lieux de villégiature ! Hon est également l'une des personnes qui s'occupe de Fitnessveckan avec Apollo, un chercheur. Foto : Privat
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