Le stress des enfants et de la vie en général

La trilogie et la natte sont des sujets qui peuvent être traités, vus ou maltraités. Dans son nouveau livre, Hälsohets, Elina Sundström a déclaré que plusieurs années s'étaient écoulées depuis qu'elle s'était lancée dans la quête d'une vie meilleure.

Êtes-vous fatigué parce que vous manquez un passage à vide, parce que les plus jeunes vous critiquent parce que vous n'avez pas d'argent ou parce que vous avez besoin de savoir que vous avez travaillé pendant des années ? Vous pouvez alors avoir recours aux services d'un médecin.

- Le stress n'est pas la seule raison pour laquelle vous vous sentez bien, mais vous pouvez aussi vous sentir constamment stressé et mal à l'aise, explique Elina Sundström, 24 ans.


Boken Hälsohets finns ute nu.

Hon harrivit boken Hälsohets som handlar om stress, prestationsångest, ätstörningar och hur man gör för att bli sunt hälsosam. Dans ce cadre, nous avons fait intervenir des spécialistes du stress, des thérapeutes et des personnes qui ont été confrontées au stress, au contrôle des émotions et à l'épuisement professionnel.

- Ce que je pense de ce livre, c'est qu'il s'agit de mettre l'accent sur une approche plus globale et holistique qui traite à la fois le stress et les problèmes psychologiques, sociaux et existentiels. Aujourd'hui, nous avons découvert des choses qui nous aident à lutter contre la maladie et la souffrance, des choses que nous pouvons faire et faire vivre et des choses pour lesquelles nous avons besoin d'aide. La plupart des personnes qui s'efforcent d'obtenir des résultats et de s'améliorer sont des femmes, comme l'explique Elina Sundström.

Vem tycker du ska läsa Hälsohets?

- Tous ceux qui veulent savoir s'il y a un lien avec la santé et le bien-être, mais aussi ceux qui travaillent avec des hommes, que ce soit à l'école, dans les associations, dans les quartiers ou dans les clubs, ou encore ceux qui ont un problème de santé qui les empêche de s'épanouir. En outre, il est possible d'obtenir des livres afin de trouver un équilibre dans etras berättelser ou afin de trouver ceux qui sont fatigués.

Qu'est-ce qui m'a le plus marqué quand vous avez vu ça ?

- J'ai lu un article sur la façon dont les gens de la région travaillent et je me suis rendu compte que les hôtesses, les employés et les prestataires de services avaient tous des contacts avec la classe et les employés, mais que cela n'était pas le cas parce qu'ils étaient toujours en train de tourner en rond. En fonction de ce que l'on veut et de ce que l'on veut, il est possible d'utiliser l'interface utilisateur d'une autre classe ou d'un autre type de classe. Le jour où l'individu est le plus fort et où l'homme a le plus de mal à s'adapter, il peut être très difficile de savoir si l'homme est "heureux".

Comment se fait-il qu'un grand nombre de personnes stressées le soient aussi dans leur vie quotidienne ?

- Je pense qu'il y a beaucoup de choses à dire sur la façon dont les femmes se sentent bien et sur le fait que c'est ce qui est le plus important.

Que pensez-vous de l'idée que j'ai pu me faire de l'argent ?

- C'est une bonne chose d'avoir un emploi et d'avoir un emploi dans le domaine de la santé, mais on peut aussi avoir un emploi dans le domaine de la santé. L'hälsohets n'est pas un problème pour vous, vous êtes constamment stressé et fatigué, et vous vous sentez mal à l'aise dans vos rapports avec les autres membres de la famille. Il s'agit d'un problème de santé publique.

Comment puis-je m'en débarrasser ?

- Vous devez formuler votre synopsis sur une feuille de papier. Demandez ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux, vous réjouir et obtenir ce que vous voulez. Il est important d'avoir un regard attentif sur le tapis et le tronc. Si vous souhaitez prendre un repas, ne le faites pas. Il n'y a pas de raison de se plaindre si vous voulez le faire ou si vous voulez savoir s'il est "beau" ou non.

Quel est le prix à payer pour obtenir une aide professionnelle ?

- Si vous êtes convaincu que vous avez besoin d'une aide professionnelle, vous devez vous en rendre compte. Si vous avez besoin d'aide à cause de votre âge, alors prenez contact avec l'une des associations d'aide à l'emploi les plus importantes du pays.

Si vous avez eu recours à des interventions de ce type dans votre livre, croyez-vous qu'il s'agit d'un bon moyen de lutter contre le stress et la pression en essayant de se débarrasser de la maladie ?

- Oui, il y a eu beaucoup de gens qui ont commencé à s'inquiéter de la situation et qui se sont demandé : "Est-ce que je suis la seule personne à aimer la vie ? Il peut s'agir d'un jeu si vous avez un problème de mat et de tricherie, et si vous vous sentez mal à l'aise face à une chose qui peut vous faire du bien. Ce problème peut permettre à l'homme d'obtenir de l'aide. Si l'on considère qu'il s'agit d'une obligation de visa, il est tout à fait possible de s'adresser à une personne que l'on n'a pas connue.

Si j'essaie de comprendre qu'une femme en âge de procréer se trouve dans la même situation que moi et qu'elle a besoin d'aide, je me demanderai si j'ai raison ou si je n'ai pas tort

- Fokusera på det inre måendet, fråga hur personen mår och gå inte in på vad den gör. Voyez si vous avez trouvé ce que la personne voulait faire. Si une personne estime qu'elle est malade, demandez-lui de s'asseoir, et demandez-lui de vous aider à comprendre qu'elle ou l'autre est malade. Il est conseillé de faire appel à l'aide et à l'expertise d'une personne pour l'aider à s'en sortir.

Si vous avez trouvé une personne qui s'occupe de toutes les questions que vous vous posez, vous pouvez vous adresser à elle pour qu'elle vous aide à trouver une solution

- Le fait d'avoir des cheveux est un problème majeur dans la vie quotidienne. L'idiot et l'hippocampe sont deux choses différentes, mais c'est l'idiot que j'ai le plus manipulé. Mon idée est qu'il y a une personne qui se sent plus à l'aise et qui se sent plus en sécurité, que l'on mélange la théorie et la pratique et que l'on prenne soin de la santé d'une manière holistique. J'espère que vous comprendrez qu'il s'agit d'un traitement contre le stress et d'un traitement contre les troubles de la vie, alors qu'il s'agit d'une question qui ne se pose pas et qui permet à l'homme d'avoir une vision psychique de la maladie.

HÄR vous permettra d'en savoir plus sur le nouveau livre d'Elina Sundströms, Hälsohets. L'auteur a écrit un livre sur le sujet. Elle est très heureuse de pouvoir aider un membre de sa famille qui est malade ou qui a des problèmes de fonctionnement. Foto : Pressbild