Le nouveau mannequin de Blacc, Sofias, s'habille en noir et blanc

Sofia Johnsson est mannequin chezBlacc. Elle a financé une partie des efforts qu'elle a déployés pour s'inscrire dans une forme de vie aussi agréable que la sienne.

Sofia Johnsson parcourt 400 mètres pour Hässelby SK dans le cadre d'une compétition de haut niveau. Elle a participé à l'opération de collecte de fonds pour le marché du textile Blacc, qui a permis de récolter des masses de produits finis avec des collants, des t-shirts et des tops bleus et blancs. Elle demande donc à ses clients de lui donner un corps aussi épais que celui d'une personne âgée.

Vous êtes mannequin pour Blacc - mais qu'en est-il de vous ?

- Avec ma personnalité énergique et généreuse, j'ai toujours été intéressé par l'entraînement et les activités sportives des personnes âgées. Jeg kombinererer eliteidrætten med civilingeniørstudiet på KTH (Kungliga Tekniska Högskolan i Stockholm). Sofia Johnsson déclare : "J'ai eu beaucoup de plaisir à travailler avec vous au même moment, et je pense que c'est grâce à vous que j'ai pu obtenir les meilleurs résultats de ces dernières années.

Hvordan ser en almindelig træningsuge ud for dig ?

- La réponse à cette question varie en fonction de la taille et de la qualité de la formation. Ofte består en uges træning af fire forskellige løbepas, et styrkepas med vægtstang og en kombineret cirkeltræning. Les exercices d'endurance varient de la course de vitesse à la course de fond, en passant par la course aérobique. Je suis également convaincu qu'il est possible d'obtenir un entraînement actif et une alimentation équilibrée sur le terrain.

Quelles sont les raisons qui vous poussent à chercher vous-même à vous débarrasser de ce fardeau ?

- En ce qui concerne le traitement du cancer du sein, je suis d'avis qu'il faut tenir compte des différentes formes de cancer du sein, ce qui n'est pas toujours le cas, car il s'agit d'un problème qui survient après le traitement du cancer du sein. Udover tydelige delmål er en stor motivationsfaktor min herlige træningsgruppe og vores træningsture i udlandet. Fremfor alt får jeg det rigtig godt af at træne. L'homme s'attend à ce qu'on l'endorme !

Quel est votre roman préféré ?

- Si vous ne voulez pas perdre de temps, vous pouvez toujours utiliser les diagonales de grilles sur une table à manger. Les intervalles sont très courts, et il est possible d'obtenir une position de coupe fine ou haute. L'entraînement peut se faire en groupe ou à l'aide d'une longeur d'onde sur les deux côtés, tout en respectant l'intensité de l'entraînement. En fitness, le knæbøj et le bulgarske split-squats sont mes favoris.

Quel type d'exercice avez-vous pratiqué ?

- Il s'agit d'augmenter le nombre d'heures de travail en attendant la fin de l'année. Il n'y a pas d'obstacles, mais il y a aussi de longs intervalles et une grande distance entre les personnes, qu'il s'agisse d'une maison, d'un bâtiment ou d'une maison de maître.

Quels sont les éléments de la collection Blacc que vous pouvez trouver sur le site ?

- Oui, c'est vrai ! Il s'agit d'un produit qui, selon moi, est bon et facile à utiliser. Je peux très bien lire la partie la plus longue de l'écran, mais aussi la partie la plus large de l'écran. C'est un outil très pratique et facile à utiliser, qui peut être utile pour les personnes en surnombre dans les centres de remise en forme et pour les personnes âgées


Retrouvez Sofia Johnsson sur Instagram @Johnssonsofia!

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