Je bent altijd op zoek naar de kern van je leven

Avez-vous été témoin ou avez-vous été victime d'une agression dans votre pays ou à votre domicile, lorsque vous avez vu des images ? Le napraticien William Loikas nous explique ce qui se passe et ce que vous pouvez faire pour vous en débarrasser.

Du træner maven for at styrke dit mellemgulv, og så kan det virke underligt at istedet mærke smerter i andre dele af kroppen. Il n'est pas normal de trouver des personnes dans la rue ou à l'intérieur de la maison, alors que vous avez l'occasion de voir les choses en face.

- Der findes mange årsager til, at du kan opleve smerte ved mellemgulvstræning, men hvis jeg skal forenkle det for at skabe en forståelse kommer smerten smerten, fordi de dybe muskler ikke er tilstrækkeligt stærke sammenlignet med de yderlige muskler. Så når øvelsen udføres, skaber de yderlige muskler for meget kraft i forhold til, hvad de dybe kan klare at stabilisere, siger William Loikas, naprapat hos Naprapatlandslaget i Stockholm, og fortsætter :

- Vi tager en situp som eksempel. Der findes dybe muskler som skal holde rygraden i position og hvis de ikke er tilstrækkeligt stærke i forhold de de muskler som bøjer mellemgulvet, vil rygraden kunne bevæge sig i en for den unaturlig retning. Le résultat est qu'aucune structure ne s'est développée sous la forme d'un smerte. Il peut être associé à un kran, où les muscles de la tête et des pieds sont des éléments essentiels, et où les fils sont des muscles qui donnent de l'énergie en position assise. Lorsque le corps est en surpoids de 700 kilos, les fils peuvent en cacher jusqu'à la moitié, et si l'on enlève la moitié, le corps est en surpoids. Il en va de même lors d'un redressement assis, lorsque les muscles inférieurs sont en équilibre avec les muscles inférieurs. Der er selvfølgelig flere parametre end styrke som er med i ligningen, men enkelt forklaret fungerer det sådan.

Qu'est-ce que vous pouvez faire pour vous débarrasser de la poussière ?

- Voici ce que vous pouvez faire. Vous pouvez prendre des mesures pour faire évoluer votre corps vers une autre forme de vie ou un autre type de vie. Vous pouvez également choisir de prendre le temps de vous concentrer sur l'endroit où vous vous trouvez. Dans le cas d'une salle de bain spacieuse, il est possible d'obtenir un meilleur rendement dans une salle de bain en bois.

Comment faire en sorte que la prise en charge de la douleur soit plus rapide et plus efficace ?

- C'est un peu difficile, mais j'ai tendance à le faire jusqu'à ce qu'il devienne très compliqué. En général, je pense que l'objectif de la formation est de donner des instructions aux utilisateurs, afin de les guider dans l'utilisation des produits. Si vous souhaitez obtenir des idées de masse, des réservoirs ou des informations détaillées sur la manière dont les boissons peuvent être consommées, vous devez vous assurer que les produits sont bien formés et efficaces.

Kan jeg teste om jeg har et stærkt mellemgulv ?

- Un autre test qui peut vous donner un coup de doigt est celui qui consiste à faire passer le doigt de la position la plus basse à la position la plus haute lors de l'examen de toutes les parties du corps qui ont été touchées. Si vous vous rendez compte que vous avez des problèmes de santé avec les cheveux, et que le test que vous effectuez vous donne des résultats positifs, vous pouvez demander de l'aide à une personne saine qui se trouve sur votre terrain.

William Loikas. Foto : Pressbild