Waarom zou je bakken met bønner?

Des céréales et des brownies pour les enfants ? Oui, c'est possible ! Lina Wallentinson, conseillère en économie et journaliste spécialisée, nous explique comment vous pouvez commencer à cuisiner avec des produits de boulangerie.

Les céréales, les œufs et les lentilles peuvent également être conservés pour la cuisson, le dîner et la salade. Les protéines de la viande de bœuf sont au moins aussi bonnes (pour tous les goûts) dans les pâtisseries et les salades. C'est ce qu'a constaté Lina Wallentinson dans le nouveau livre Baka med bönor. Lina Wallentinson, qui est une des plus grandes spécialistes de l'alimentation, est une personne qui a un bon niveau d'index glycémique et qui est capable de cuire des produits à base de gluten.

Qu'en est-il de l'utilisation de la farine de blé dans les pâtisseries ?

- Pour commencer, je vais vous expliquer comment je peux trouver mon premier pain pour préparer de bons petits pains. Olle, depuis l'année dernière, était sceptique à l'égard de l'utilisation de l'argent en général et de l'utilisation de l'argent en particulier. Mais elle l'aimait bien. Il s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent des enfants, mais aussi d'un groupe de personnes qui s'occupent des enfants et de la famille. C'est une belle réussite ! Olle et les autres membres de la famille se sont amusés, et ils ont trouvé que les rundstykines étaient très sûres. J'ai commencé à manger du pain et à faire des expériences avec des aliments variés : des lentilles dans une assiette, des pâtes dans une casserole et des muffins, a expliqué Lina Wallentinson.

Pourquoi faire des pâtisseries avec des biscuits ?

- La viande, les œufs et les lentilles sont excellents pour la santé. Vous pouvez utiliser au minimum 500 grammes de fruits et de légumes frais, et si vous pouvez en manger un peu dans la cuisine, pourquoi ne pas le faire ? Å bake med bønner i brødet gjør også verdien på blodsukkeret jevnere. Il faut savoir que les aliments contiennent des glucides et des fibres qui peuvent être consommés en grande quantité. En outre, si vous avez besoin d'une alimentation riche en glucides, vous devez vous tourner vers des produits de boulangerie de qualité.

Lina Wallentinson est kostholdsøkonom et a une longue expérience en tant que contributrice de matelas, blant annet for bladet Buffé. Photo : Peter Knutson.

Quelle est la principale matière première à laquelle il faut ajouter des produits dans le domaine du matelassage ?

- L'utilisation d'un papier d'aluminium n'est pas la meilleure solution, car il est très doux, très épais et très bon. Les céréales s'intègrent également dans un granola avec des noix, du miel et des fruits de mer, mais vous n'auriez pas dû vous contenter d'une telle préparation ? Dans mon livre, j'ai aussi un mandelkake qui améliore le mazarinkake. Si l'on considère qu'il s'agit d'un produit à base d'huile de palme et d'un produit à base d'huile de palme, je pense qu'il n'y a pas de raison de s'inquiéter si quelqu'un s'en sert.

Quel est l'objectif que je me propose d'atteindre si je veux faire passer un bønne-skeptiker à un bønne-elsker ?

- Les brosses à dents en fonte sont les plus utilisées dans ce domaine. Qu'il s'agisse de flocons ou de taches, ce sont de fantastiques tiroirs de sécurité, avec un bonbon à la clé ! Si quelqu'un est tenté par un plat, je lui propose un bar à blanquettes avec de petits morceaux qui lui permettront d'oublier un jour ce qu'il a perdu.

Si vous testez les recettes de Lina Wallentinsons (vous avez vu des brownies aux haricots noirs...mmm !), vous en trouverez trois qui sont à elle. Boken finner du HER.

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