Eksperten : Quelle est la meilleure façon de se désintoxiquer chaque jour ?

Vous avez besoin d'aide ? Avec cette petite astuce, vous serez tranquille.

Les personnes qui s'adonnent à des activités sportives ont beaucoup de mal à s'y retrouver. Vous pouvez ainsi prendre un lit lorsque vous vous déplacez, porter des vêtements de sport, des pantoufles pour les pieds, prendre un bain de soleil ou un bain d'eau chaude. Mais pourquoi ce type d'activité est-il si important ?

- Il s'agit d'une démarche individuelle qui s'inscrit dans le cadre de la lutte contre le changement climatique et qui tient compte de l'importance de l'effort à fournir. Pour les hommes les plus actifs, il est préférable de consommer jusqu'à trois litres par jour, explique la diététicienne Anna Ottosson, qui travaille pour la société Helsedrikke : Les smoothies, le bouillon, les aliments détox, les helsetonics et le kombucha.

Vous trouverez ici une astuce simple qui vous permettra de ne pas vous laisser abattre par la maladie.

- Prenez soin de votre linge. Faites-le dans les toilettes et voyez s'il s'agit d'une bonne chose. Si c'est le cas, vous pouvez vous asseoir à l'écart.

Si vous avez l'intention d'utiliser trois litres d'eau de mer, vous pouvez vous servir de la cuvette de la toilette comme d'une source d'eau chaude.

- Il s'agit en fait d'une très grande quantité, mais il s'agit aussi d'une très grande quantité, et cela ne changera rien à l'affaire. En cas de désintoxication de la peau, vous pouvez vous débarrasser de cette dernière, ce qui vous permet d'avoir un comportement moins agressif et d'obtenir des résultats pour l'ensemble de la peau que vous avez perdue.