Pas toujours facile de choisir son tapis quand on commence le yoga. Savez-vous, par exemple, combien coûte un tapis, qu'il existe différentes épaisseurs ou comment prendre soin de votre tapis de yoga ? On répond à toutes vos questions dans cet article !
Il existe de nombreux types de yoga : le yin yoga, le bikram yoga et le yoga nidra, par exemple. Les différents types de yoga ont des exercices différents qui imposent des exigences différentes au tapis de yoga. Bien qu'il existe des caractéristiques que tous les tapis de yoga devraient avoir, quel que soit le type de yoga, explique l'expert de yoga de Casall.
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- Ce que la plupart des gens veulent de leur tapis de yoga, c'est qu'il a une bonne adhérence. Ainsi, vous n'avez pas besoin de vous y concentrer autant lorsque vous allez occuper différents postes, explique Mikael Lotsengård, chef de produit de Casall.
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Adhérence et épaisseur
Le fait que vous souhaitiez pouvoir faire confiance à l'adhérence de votre tapis de yoga est plus important pour certaines formes de yoga que pour d'autres.
- Dans le yoga chaud où vous transpirez beaucoup, il est extrêmement important que le tapis ait une bonne adhérence afin de ne pas glisser ou glisser sur le tapis, explique Mikael Lotsengård et continue :
- Pour le pilates et le yin yoga, la chose la plus importante est que vous ayez un tapis plus épais, car vous passez beaucoup de temps allongé dessus. Lorsque vous sortez et que vous voyagez, vous voulez un tapis léger pour qu'il ne prenne pas beaucoup de place lorsque vous le roulez ensemble.
Cependant, ce n'est pas seulement lorsque vous sortez et voyagez que c'est important avec un tapis léger et fin. Le tapis de yoga mince offre également plus de contact avec la surface, ce qui le rend bon pour tout yoga complexe.
- Pour certaines formes de yoga, il est important de se rapprocher du sol pour l'équilibre et la stabilité. Les tapis Casall varient de 3 millimètres à 7 millimètres.
Matériaux respectueux de l'environnement
Dans un monde de plus en plus conscient, le matériau de votre tapis de yoga joue un rôle plus important. Pour l'instant, la plupart des pratiquants de yoga exigent non seulement la fonction du tapis, mais aussi la façon dont il est produit.
- Chez Casall, nous choisissons les matériaux pour les rendre aussi performants que possible, tout en souhaitant qu'ils soient un meilleur choix pour l'environnement.
Caoutchouc naturel - Caoutchouc naturel écologique de Casall qui n'a pas été récolté dans les forêts menacées de l'Amazonie.
Liège naturel - le propre matériau de liège de Casall qui est produit au Portugal de manière durable. Le liège a une très bonne adhérence et un très bon amorti et s'use naturellement avec le temps.
PVC - Tous les tapis PVC Casall sont exempts de 6 P, ce qui signifie qu'ils ne contiennent aucun des six phtalates les plus nocifs.
TPE - Le TPE est un matériau non toxique et recyclable. Il est sans PVC et ne contient aucun phtalate !
Taille des tapis de yoga
Si vous faites du yoga dans votre salle de sport habituelle, il n'est pas rare que vous n'ayez vu que la même longueur de tapis de yoga, mais il existe en fait plus de variantes.
- Oui. Il existe différentes largeurs et longueurs. Un tapis plus grand offre généralement une meilleure expérience. Par conséquent, un tapis aussi grand que possible est recommandé, mais ils sont vendus avec un prix plus élevé et peuvent être difficiles à transporter.
Différentes gammes de prix
Le prix d'un tapis de yoga peut varier en fonction de la qualité, de la marque et de l'impact environnemental. Pensez au prix des tapis de yoga en pensant au prix de vos chaussures de course.
- Pensez à combien d'argent vous mettez sur vos chaussures de course, par exemple ? Si vous voulez investir dans le yoga et courir quelques fois par semaine, j'investirais un peu plus et j'obtiendrais un tapis qui vous plaira longtemps, conclut Mikael Lotsengård.
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Les tapis standard ont une taille de 180 centimètres par 60 centimètres. Les plus grands tapis mesurent généralement 190 à 185 centimètres de long et environ 80 à 75 centimètres de large.
Conseils d'entretien rapide pour les tapis de yoga :
# 1 Changez le tapis selon la fréquence à laquelle vous l'utilisez. Plus il est utilisé, plus il est porté.
# 2 Lavez régulièrement votre tapis de yoga. Vous pouvez rincer à l'eau tiède puis laisser sécher. Parfois, vous pouvez également utiliser un spray mat spécialement conçu.
# 3 Ne stockez pas le tapis en plein soleil. Cela peut affecter le matériau et donc les propriétés du tapis. Idéalement, il doit également être stocké roulé ou facilement enroulé.
# 4 Évitez d'exposer le tapis à une chaleur ou un froid extrême. Cela peut altérer les propriétés du tapis. Par exemple, ne le laissez pas allonger dans la voiture pendant la nuit.
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