Trouvez la bonne image et la bonne humeur dans la maison d'Olga Rönnberg

Un mage solide et une rumeur pleine de forme, avec un livre en guise d'entrée en matière. Olga Rönngberg est PT et a créé le livre Starka former - mage & rumpa qui est plein d'astuces et de conseils pour ceux qui veulent se lancer dans l'aventure.

Solstrålen Olga Rönnberg est l'une des femmes les plus expérimentées de Suède, et elle est toujours prête à aider les femmes à s'inscrire sur le site de l'association Mammafitness.se. Etter å ha skrevet bøkene Träning för nyblivna mammor, Styrka för kvinnor : träningen, maten och motivationen og Träningsdagbok & kostdagbok har hun nå publisert sin fjerde bok Starka former - mage & rumpa. Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent obtenir une mage avec des muscles bien définis et une bonne crêpe, et qui souhaitent également obtenir une bonne crêpe en pantoufles ! Olga Rönnberg estime qu'il s'agit d'un niveau trop élevé.


Voicile nouveau livre d'Olga Rönnberg ! Photo : Andreas Lundberg

Pourquoi avez-vous rencontré Starka former - mage & rumpa?

- Dans les journaux, il y avait un réservoir d'informations sur le livre, mais je me suis rendu compte que j'avais vu beaucoup de choses sur le thème de la mort. Dans les tabloïds, on dit souvent qu'il faut se méfier de la douleur et de la chute si l'on veut avoir un bon rhume, mais c'est un peu comme si l'on voulait avoir un bon rhume, un bon rhume. Visse est toujours en contact avec le public dans les quartiers, mais il peut aussi travailler avec les jeunes. C'est intéressant pour moi d'avoir un peu de chance. Dessuten er setet en del av kjernemuskulaturen, og vil du få en flat, sterk mage bør du ha et kraftig sete, sier Olga Rönnberg.

Quelle est la plus grande erreur dans la gestion et le traitement des maladies ?

- Le meilleur moyen, c'est d'essayer de s'en sortir. Le changement est une bonne chose, les gens finissent par s'y retrouver et la plupart d'entre eux peuvent se retrouver dans la même situation que les autres. Knebøy er en overvurdert øvelse.

Knebøy er en overvurdert øvelse.

Qu'est-ce qui peut vous aider à trouver des solutions pour les problèmes de santé ?

- Ulike former av hofteløft. Les isolants et les activants sont les plus importants. La plupart des gens se sentent plus à l'aise lorsqu'il s'agit de trouver des solutions à leurs problèmes de santé, mais l'hofteløft est aussi un bon moyen de résoudre les problèmes liés à la santé.

Le livre contient trois programmes de formation avec des niveaux élevés, qui s'accompagnent de variantes de plans, pour que certains puissent se débarrasser de la croupe et de l'épine dorsale. Photo : Andreas Lundberg

Comment trouver un livre ?

- Ceux qui obtiendront des résultats de recherche, ceux qui auront fait des efforts pour obtenir les résultats les plus importants, et ceux qui s'engageront dans la voie de la recherche. L'objectif de l'action, qui consiste à prendre contact avec des personnes, est bon pour tous, qu'il s'agisse de ceux qui ont déjà travaillé pendant une semaine ou de ceux qui veulent s'engager dans une démarche de développement. Les gens ont beaucoup de facilité à se faire entendre, à se faire entendre, à se faire entendre et à se faire entendre, à se faire entendre et à se faire entendre, à se faire entendre et à se faire entendre.

- Tout ira bien. Si je le dis, j'ai vu quelques chiffres et j'ai cherché à savoir ce que j'ai pu faire pendant une demi-année. Si vous voulez savoir si le travail est un travail, il faut savoir que le travail n'est pas si important que cela. En ce qui concerne l'ingérence, vous devez avoir une idée précise de la façon dont vous pouvez vous débarrasser de vos muscles. Je n'insiste pas sur le fait qu'il s'agit d'un surcroît de travail très important pour vous, mais plutôt sur le fait qu'un grand nombre de personnes s'entraînent pour moi et dépensent de l'argent pour moi. C'est pour cette raison que je me suis déjà penché sur la question du coût de la vie dans les livres.

Est-il nécessaire d'avoir un livre d'aide sur la gestion et le recyclage des déchets ?

- Ja. J'ai travaillé avec des travailleurs pendant de nombreuses années, et la magie et la rumeur sont les deux domaines dans lesquels les travailleurs peuvent obtenir des résultats. Il n'est pas politiquement correct de dire que "l'objectif est que l'homme soit un homme courageux", mais le fait est que tout le monde peut avoir des résultats en matière de formation, comme c'est le cas aujourd'hui. Dans ce livre, j'ai optimisé ce que vous pouvez faire et ce que vous pouvez faire pour le plaisir, car tout ce que vous voulez faire, c'est de le faire !

Des conseils, des inspirations et des prix en bref vous aideront à trouver Olga Rönnberg sur Instagram @olga_ronnberg! Foto : Andreas Lundberg