La pharmacie de l'alimentation

L'un d'entre eux contient des aliments riches en calories, tels que du riz glacé, des snacks salés et des glaces légères. Les modèles les plus courants sont ceux qui se trouvent en bas de l'échelle - mais pas seulement ! La Pharmacie de l'Alimentation vous propose plusieurs variantes de l'aliment le plus populaire.

Un verre d'eau fraîche

Ce verre vous fera du bien :

• 1 rødbede stor (med skal)
  
• 1 avokado
  
• 1 bouteille d'eau en plastique
  
• 2 stores d'eau chaude
  
• 10 lames de rasoir fraîches
  
• 1 citron vert
  
• 3 dl de lait de chèvre ou de chèvrefeuille

Sådan gør du :

Skyl rødbeden grundigt. Le lit est composé de deux parties : une partie en bois et une partie en bois. Il s'agit des mêmes ingrédients pour un smoothie savoureux.

Les M&M's se font rares

Cela peut vous faire du bien :

Mélange de kikærtemix à base d'urée

• 1 paquet de kikærter (400 g)
  
• 1 sachet de kokosolie pressée à froid
  
• ½ cuillère à café de sel
  
• ½ tsk. tørret timian
  
• ½ tsk. basilikum

Tamariniers semi-variables

• 2 dl d'aliments naturels en poudre (les aliments les plus lourds sont ceux qui sont en poudre)
  
• 2 spsk. tamariolie
  
• 1 tsk. honning
  
• Ca. 1-2 tsk. cayennepeber

Tørrede bær

• 1 dl tørrede morbær

Sådan gør du :

1. Varm ovnen til 80 grader. Les enfants et le ciel sont en danger. Læg dem på en plade og tør med et rent viskestykke. Hæld kokosolie og salt over. Rør rundt.

2. Rist dem i midten af ovnen i 2 timer, indtil kikærterne er blevet gyldenbrune og har fået en sprød overflade. Ryst pladen en smule i ny og næ. Lad det afkøle.

3. Når der er gået en time, skal nødderne tørres helt med et viskestykke, hvis de har været lagt i blød. Les déposer dans une assiette et les recouvrir de tamari et d'huile. Il faut compter 15 minutes pour que le poisson soit transporté dans l'eau.

4. Hâter la marinade à partir de et placer le mélange à côté du kikærterne. Rist midt i ovnen i cirka 45 minutter, indtil nødderne er helt tørre. Ryst pladen en smule i ny og næ.

5. Hæld nøddemixet op i en skål og bland med cayennepeber. Bland herefter kikærterne i skålen med nødder og tilsæt de tørrede urter og molbær.

Chambre à coucher de luxe

Il est possible d'y remédier :

Bunden

• 2 dl valnødder (gerne lagt i blød)
  
• 2 dl friske dadler (uden kerner)
  
• ½ dl de kakao brut
  
• 1 spsk. valgfrit nøddesmør
  
• 1 knivspids sel
  
• 1 tsk. vand

Glaçage

• 1 avokado
  
• 1 tsk. vaniljepulver
  
• 1 spsk. koldpresset kokosolie
  
• 3 spsk. raw kakao
  
• 3 spsk. honning
  
• 1 dl de reven kokos
  

Sådan gør du :

1. Bland ingredienserne, som du skal bruge til bunden. Dejen skal holde sammen og være lidt klæbrig. Rul den ud i en form, så den er nogenlunde jævn og stil den herefter ind i køleskabet.

2. Bland avokadoen, vaniljen, kokosolien, kakaoen og honningen sammen til en lækker frosting. Ajouter le glaçage à la préparation et ajouter les ingrédients à la préparation en faisant un tour complet.

3. Enlever le glaçage de la boîte à gâteaux, placer le glaçage sur le dessus et l'étaler sur un petit stylo.

Les karamelkugler

Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer des caramels avec, par exemple, du fromage de chèvre, du sucre de chèvre ou du sucre de cidre.

Ces produits sont très efficaces :

• 20 petits cadeaux originaux (en anglais)
  
• 1 cuillère à café de sel
  
• ½ dl de koldpresset kokosolie
  
• 1 tsk. vaniljepulver
  
• Chlorure de magnésium (plus de 70 %)
  
• Små grillpinde i træ

Sådan gør du :

1. Læg dadlerne i en blender sammen med salt, kokosolie og vaniljepulver. Bland indtil alt ert blankt og sejt.
   
2. Rul dejen til små kugler.
   
3. Lad chokoladen smelte i et vandbad. Sæt en pind i hver kugle og dyp herefter kuglerne hurtigt i chokoladen.
   
4. Placer l'objet dans un verre, même si l'objet n'est pas très solide. Placer l'objet dans le verre. Færdig !
   

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