Un frokostskål frais avec de l'avoine et de la mangue !

Start le jour de la fête, le soleil, l'eau et la nourriture sont au rendez-vous ! Prøv kostrådgiveren Cecilia Folkessons oppskrift som booster deg med sunt fett og vitamin A, C og B6. Slurp !

Huile de palme et huile de mangue

Vous avez oublié :

(1 personne)

• 1 avokado
  
• 1/2 mangue (ou aucun fruit frais)
  
• 1/2 banane frite
  
• 1 poignée de kokosolje
  

Faire tremper dans l'eau :

Passer au mixeur ou à la machine à café. Remplir, par exemple, de chiafrø, bipollen, mandler et fersk mango. Spises direkte !

Pour trouver des produits naturels, rendez-vous sur le site de Cecilia Folkesson, Ceciliafolkesson.se! Retrouvez-les également sur Instagram @ceciliafolkesson.

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