Grønt from morgen til kveld
L'herbe, c'est l'herbe ! Il est possible d'avoir une bonne vue d'ensemble, et même un peu moins lorsque les histoires de la cuisine verte se déroulent sur le tapis. Voici trois exemples de ce nouveau livre.
Frokost : Chiaparfait à la mousse de bœuf
Conseils ! Si vous vous sentez mal à l'aise dans votre père, vous pouvez lire les textes en 20 minutes. Photo : David Frenkiel.
Vous devez vous occuper de.. :
(2-4 pages)
Chiapudding
- 1 citron vert écologique pour la peau et la saveur
- 3 ss chiafrø
- ¼ ts vaniljepulver
- 2,5 dl plantemelk
Mousse d'amidon
- 200 g de pain, ferske ou fryste (tinte)
- 1 modèle d'avoine, écrémée et coupée en morceaux
- 4 disques durs en acier inoxydable, coupés en deux
Til servering
- cashewnøttsmør eller valgfritt nøttesmør
- les produits d'épicerie fine
- kokosflak
Slik gjør du :
- Déposez des chaudières, des éponges et des plantes dans une boîte de nuit et regardez les deux côtés de la boîte. Il faut voir un peu ici et attendre 10 minutes avant d'attraper un objet. La il faut attendre au moins 20 minutes ou plus avant d'aller à l'école.
- Il convient de faire attention à la teneur en calcaire et à la teneur en calcaire de la pâte à papier et d'observer la teneur en calcaire de la pâte à papier. La Cela permet de réduire la teneur en calcaire de la pâte à papier.
- Legg alle ingrediensene til bringebærmoussen i en mikser og kjør på høy hastighet til en slett blanding. Ajouter 2 à 4 verres de chiapuddingen et recouvrir le tout d'une couche d'huile de palme.
- Server chiaparfaiten toppet med litt nøttesmør, noen ferske bringebær og litt kokosflak.
Lunsj : Søtpotet fra Midtøsten
Un goût de métal, parfait pour être mangé avec un sac à dos. Photo : David Frenkiel.
Vous êtes ici :
(2 pages)
- 1 pot à soupe de 1 litre, avec un couvercle
- ½ ts malt spisskummen
- ¼ ts malt gurkemeie
- ½ ts havsalt
- ¼ ts nymalt svart pepper
- 2 s kaldpresset olivenolje
- 2 tortillas de maïs ou de blé noir
- 2 never blanda salatblader
- 10 skiver agurk
- 2 oeufs durs, sur la peau et dans les pattes
- 2 disques durs, en forme d'œuf ou en forme d'écorce sur les côtes
- 40 g de fetaost, smuldret opp
- ¼ granateple, kun kjernene
- 2 ss tahini
Slik gjør du :
- Remuer l'ovule jusqu'à 200 degrés et couper le steakbrett avec du papier sulfurisé.
- Placer les pommes de terre dans des moules de 5 mm de diamètre. Les placer dans une assiette avec du papier de verre et de l'huile d'olive et les laisser tremper dans l'eau. Laisser tremper les pommes de terre dans de l'eau bouillante et les laisser reposer dans un four pendant 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles deviennent molles et humides avec de l'eau de javel.
- La vente d'un produit à base d'alcool pendant la moitié de la journée ne peut se faire qu'à la condition que le produit ne soit pas trop corsé. Il est conseillé d'utiliser une bouteille de vin et une jambe de bois.
- Varm tortillasene i ovnen i et par minutter og legg dem så på et skjærebrett.
- Placer la salade au milieu de la première tortilla, garnir avec de la sauce, de l'agrume, de l'œuf, de l'huile et de la graisse, puis ajouter du granulé, un peu de tahini et un peu de sel et de poivre.
- Brett forsiktig opp den nederste delen på hver tortilla slik at den tildekker mye av fyllet, brett så inn den venstre siden mot midten og deretter den høyre.
Middag : Sushiruller med sopp og blomkålris
Les sushis sont des plats à base de tahini, d'eddik, de lime et de sésame, qui sont très appréciés. Et vous pouvez aussi manger des sushis ! Photo : David Frenkiel.
Vous êtes ici :
(4 pièces, 32-40 pièces)
Les cheveux blancs
- 1 pain d'épices (environ 900 g)
- 3 ss eddik
- 2 cuillères à soupe de tahini
- 1 ss lønnesirup
- 1 cuillerée à soupe de sésame
- ¼ ts havsalt
Sautert sopp
- 200 g d'huile de palme, de luzerne et d'amande douce
- 1 ss sésame
- ½ ts havsalt
- ¼ ts nymalt poivre de svart
Fyll
- 4 noriark
- 1 rapide mais modèle d'avokado, mais pas d'eau ni de nourriture
- 10 cm agurk, finstrimlet
- ½ rød paprika, uten kjernen og finstrimlet
- 2 ss svarte sesamfrø
Serviettes de table
- svarte sesamfrø
- en cas d'urgence
- wasabi
- soja ou tamari
Slik gjør du :
- Prendre une petite bouteille dans un verre ou un vaporisateur. Déposez les feuilles dans le panier, placez-les dans un masque de cuisine et faites attention à la consistance de la viande.
- Hell "risen" i en sil plassert over vasken, hell over varmt vann og la det renne av skikkelig. Legg risen i en skål, tilsett resten av ingrediensene og bland det godt. Plasser blomkålrisen i kjøleskapet.
- Les produits doivent être placés dans un endroit bien aéré. Placer le sésame dans une casserole au milieu d'une assiette et y ajouter du sel et du poivre. Si le plat est trop salé ou trop poivré, il faut l'ajouter à la liste des ingrédients. Les repas sont très appréciés des enfants et les repas sont très appréciés des enfants.
- Legg et noriark med den blanke siden ned på en sushimatte. Si vous disposez d'un tapis de sol, vous pouvez prendre un petit morceau de plastique et le déposer sur une planche à découper en brettes. Il s'agit d'un outil qui permet d'identifier les risques liés à l'utilisation d'un produit dans un délai raisonnable par rapport aux autres produits du marché.
- Skjær avokadoen i tynne strimler. Ne pas oublier de placer les crèmes dans le milieu de l'assiette, de placer les crèmes à l'ail et au paprika, et de les placer dans le fond de l'assiette pour qu'elles s'adaptent à la couleur de la peau. Les produits doivent être préparés avec soin, en tenant compte de l'évolution de la situation et de l'évolution du marché, afin d'obtenir un résultat complet. Laisser l'objet dans la boîte à gants et laisser le reste de l'objet dans la boîte à gants.
- Bruk en skarp kniv dyppet i varmt vann og skjær hver rull i 8-10 skiver. Utiliser du sésame et un serveur avec de l'ingrédient, du wasabi ou du soja.
Si vous cherchez une source d'inspiration pour un dîner végétarien ,Green kitchen at home de Luise Vindahl et David Frenkiel vous propose des recettes pour vous aider. Dieu, la santé et la joie de vivre, du mortier au kväll.
LES MER : Boostende bowls
LES MER : Barres de noix de pécan avec un disque en acier inoxydable
