Joulu, joulu hikinen joulu ! Pour cela, il suffit de faire appel à PT Charlotte Beijerin HIIT-tunneilla, pour que vous puissiez profiter de l'aventure en toute tranquillité. Joyeux Noël !
Charlotte Beijer est une adepte de la musculation, de la radiologie et du HIIT. L'entraînement HIIT est un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT). L'idée de l'entraînement est d'éviter de se tromper de cible, de s'éloigner de l'objectif et de se rapprocher de l'objectif de l'entraînement. Un travail de qualité et de qualité, qui vous aidera à faire des choix judicieux !
Les chaussures sont conçues pour s'adapter à tous les types d'environnement :
-
40 ans d'expérience dans le domaine de la protection de l'environnement
-
10 ans d'ancienneté
-
4 kierrosta
Nous avons déjà fait le tour de la question, mais nous n'avons pas encore trouvé de solution à ce problème et nous n'en avons pas encore trouvé. Il ne faut pas hésiter à s'en servir comme d'une arme !
1. BOURREAUX LATÉRAUX
La baleine est un produit de base : La brosse à dents est un outil de travail qui permet d'obtenir des résultats. Seiso leveässä haara-asennossa. Il est possible d'utiliser des vêtements en cuir et de les remplacer par des vêtements en tissu. Hyppää ylös ja sitten steppilaudan/levytangon yli.
2. ROULEAU D'OURS
La première chose à faire, c'est d'aller chercher l'ours : Les ours sont des animaux de la forêt. Les vêtements sont en laine polie. Les vêtements de sport et les vêtements d'intérieur sont très nombreux, mais les vêtements de sport et les vêtements d'intérieur ne sont pas toujours faciles à porter.
3. SAUT EN LARGEUR BURPEE + MARCHE DEMI-SQUAT
Tee näin : Aloita kyykky-hypystä, laskeudu burpees-liikkeeseen ja peruuta 3-4 askelta ja toista liike.
4. SAUT DE BANC PAR-DESSUS
Tee näin : Ota ote penkin keskikohdasta. Les sauts sur le banc de touche ne sont pas toujours faciles à réaliser.
Le 10/12 2017, Charlotte Beijerin HIIT X-MAS WORKOUT vous propose une séance d'entraînement pour l'aventure !
LUE LISÄÄ : Charlotte Beijer a testé Niken à l'occasion d'une émission de télévision en ligne
LUE LISÄÄ : Tee oma urheilujuomasi !
