Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.
Jag hatar att träna av Brita Zackari
Sur son compte Instagram @i.hate.working.out, Brita Zackari a donné à toutes les jeunes filles des conseils sur la façon de s'occuper d'elles lorsqu'elles ont besoin d'aide. Le livre que Brita Zackari a publié est un livre d'humour et de réflexion, qui s'inspire de tous les autres livres sur le travail, comme les astuces et les conseils sur le travail. Il s'agit de la meilleure solution pour ceux qui cherchent à tout prix à obtenir un résultat positif.
Green kitchen at home av David Frenkiel och Luise Vindhahl
Des histoires de cuisine verte ont eu du succès grâce à des recettes végétariennes et à une alimentation saine et équilibrée. Dans ce livre, nous vous donnons des conseils sur les plats préférés de nos clients, les plats de base et les plats les plus populaires, avec des photos et des présentations précises, comme dans les livres en ligne.
Débranchez : Le premier pas vers la méditation et la vie intérieure par Suze Yalof Schwartz
La méditation n'est pas toujours facile à pratiquer ni à compliquer. Il s'agit du fondateur de Unplug , qui est à l'origine de la création d'un centre de méditation à Los Angeles. Avec ce livre, vous pourrez constater que la méditation peut être pratiquée correctement et qu'elle peut avoir un effet positif sur la santé et le bien-être.
Food pharmacy : kokboken av Mia Clase och Lina Nertby Aurel
Mia Clase et Lina Nertby Aurell ont acheté un tapis anti-inflammatoire sur le marché suédois avec le livre Food pharmacy. Nous avons trouvé un produit à base d'huile de palme qui est très efficace pour le traitement du tarmfloran. Les produits Snabba varient de tout, depuis les fruits frais jusqu'aux brownies à l'huile de palme. Finns i butik nu !
Mammaboost de Marita Karlsson
Si vous avez trouvé un produit à base d'huile de palme et de gomme à mâcher, vous l'avez aussi trouvé dans un petit pot de fleurs ? C'est ce qu'a fait Marita Karlsson avec son livre de poche dont le contenant a été fabriqué directement à partir de sa maison, LA, et qui a été utilisé pour la recherche. Les photos des rues et les photos tendance de la ville américaine se trouvent sur le tapis.
Lofsans underverk av Lovisa Sandström
Omtyckta PT:n Lofsans senaste bok lyfter ett viktigt och ofta bortglömd område när det gäller träning : bäckenbotten och de inre magmusklerna. Il s'agit d'un problème auquel la plupart des enfants sont confrontés et qui ne dure que quelques minutes à chaque jour. Le livre contient des conseils, un programme de formation et de l'inspiration, ainsi que des techniques pour vous aider à résoudre vos problèmes.
Lesrésultats de Linda Bakkman
Linda Bakkman est l'assistante sociale de la Commission olympique suédoise. Elle s'est intéressée à la recherche la plus récente sur les moyens à mettre en œuvre pour obtenir le meilleur effet possible de son entraînement. Nous vous expliquons ici quels sont les coûts de mise en place d'un programme d'aide à l'emploi et nous vous donnons des conseils et des idées pour vous aider à atteindre vos objectifs. Qu'en est-il de la dernière liste de ce que vous pouvez avoir dans le domaine de la recherche et de la formation ? Un livre qui s'adresse à tous ceux qui trangressent, qui s'inquiètent ou qui se contentent d'attendre un marathon.
Mat, myt, vetenskap av Frida Duell
L'homme est-il fet ou fett ? Est-ce que la lumière est trop forte ? Ou encore, est-ce que le kokosolja est un produit de consommation courante ? Ces trois questions, ainsi que d'autres, sont posées à Frida Duell dans un livre intitulé Mat, myt, vetenskap , qui est une source d'inspiration et une source d'inspiration. Vous pouvez également vous inspirer deras pour obtenir une bonne table avec un support solide.
LÄS MER : Des exercices de musculation pour gagner du poids !
LÄS MER : Ceque vous pouvez faire pendant et après l'entraînement
